科普：罗汉果的正确喝

2023/7/11 6:05:13 ('互联网')

说起罗汉果都应该知道它可以起到滋阴润燥以及清肺化痰的效果，及时给身体内补充足够的能量，还能更好缓解身体上的疲劳，因此受到了越来越多人的喜爱，那么罗汉果正确喝法是什么呢？

首先，罗汉果泡水能缓解咳嗽并能清除肺热，而且能润肠通便，再用它泡水时需要取晒干以后的罗汉果把它切成块状，然后放在干净玻璃杯中，再加入3~5块冰糖，烧一壶开水，让水的温度略降，在80度左右是直接冲入到放右螺旋管的杯子中浸泡10分钟左右，里面的汤汁就能取饮用。

其次，罗汉果不但能单独泡水喝，还能喝其他中药材搭配，在一起泡水喝，像生活中常见的金银花喝胖大海就是罗汉果的理想大道，再用罗汉果泡水喝时可以把金银花或者胖大海放进去，然后再用开水冲泡，这样泡好以后的罗汉果茶清热功效更加出色，它还能防止人类多种上火症状发生。

如何泡罗汉果？

1、罗汉果干燥后需要浸泡。罗汉果成熟后，人们可以直接把它捡起来，但如果大家想用它来喝，就必须把它晒干后才能喝。然后才能有健康益处。

2、干燥后，罗汉果不能直接用于水。应该从中间切开，然后从中间切开所得罗汉果的一半。80度以上的开水，盖上杯盖浸泡5-10分钟，将汤泡开后即可捞出。

这些你都了解了吗？

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