本文目录
- 青少年到什么年龄身高停止生长，超过十六七岁还会再长吗
- 怎样关注青少年的成长问题
- 旅游对青少年的成长，起到哪些影响作用
- 青少年成长问题越来越多，和网络发达使其缺乏人际交流关系大吗
- 青少年怎么做能长高
- 早恋对青少年的成长有哪些影响
- 游戏严重影响青少年的成长，请问游戏被管制的路还有多远
- 如何让短视频帮助青少年健康成长
- 如今的青少年最需要哪方面的成长
青少年到什么年龄身高停止生长，超过十六七岁还会再长吗
几乎所有的青少年以及他们的父母都关心这样一个问题，那就是青少年什么时候停止长高？过了十六七岁是否还有机会增高？
我们知道，人之所以能长高，是因为骨细胞的分裂增生，这意味着，当骨细胞不再分裂增生，人就会停止长高。
就如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，每个人停止长高的年龄自然也不会完全相同。
影响青少年长高的因素主要有以下两个方面：
1. 遗传因素。有研究表明，遗传是决定后代身高最主要的因素。也就是说，如果父母身材都矮，那他们的子女将来也不高。
饮食和运动。如果饮食营养不足，同时缺乏锻炼，那孩子的身高甚至可能达不到基因遗传决定的高度。相反，如果孩子营养补给充足，注重运动，日后的身高有可能超越遗传因素所决定的身高。
2. 生长速度。不同的人生长速度不完全一样，一般来说，在18岁之前，都有可能再长高。但是对于早熟的人，可能16岁就已经停止长高，他们的骨骼生长速度比同龄人快，长高的年龄提前，因而停止长高的年龄也可能提前。对于晚熟的孩子，他们停止长高的年龄往往较迟，有些甚至15-17岁这个阶段才开始迅速生长，所以他们停止长高的年龄也会推迟。
虽然遗传对人的身高有着重要的影响，但这并不妨碍青少年凭借后天的努力去改善自己的身高。每个人都希望达到理想的身高，但方法不能急于求成，过于极端。
指导专家：李春华，副主任医师，吉林省中医院中医内科。
从事临床工作20余年，国家中医内科专业委员会会络病分会委员，擅长中医内科疾病的治疗，如高血压，动脉硬化，冠心病等心血管疾病。
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怎样关注青少年的成长问题
怎样关注青少年成长问题？这个问题历来是社会家庭学校关注的重点。青少年是祖国的花朵，青少年的健康成长是关糸到家庭兴衰，也关系到国家的兴衰的大事。
因此，良好的教育和健康成长是脱离不开关系的。只有健康成长才能使孩子成为有用之材。要培养孩子德智体全面发展，要重视品德教育，使孩子爱国、爱家，遵老.爱幼，能吃苦，好上劲。
现在，随着经济的不断发展，人们生活的不断提高，孩子也成了大人的掌上明珠。大部分孩子成了骄生贯养的一代。一部分孩子，家庭管不了，学校老师不敢管，上课不听讲，下课不做作业。要问这些青少年再做什么，一个字“玩”，玩手机，玩电脑。这部分孩子，就是家庭骄生贯养所致。对这部分孩子应该感到忧虑。
基于这一点，孩子的家庭教育，家庭管理优为重要。其次是学校教育，学校除对学生进行系统教育外，应加強传统教育，法律知识教育，和各种学科教育，培养青少年的自学能力，自我约束，自我管理能力，将来扛起建设祖国的大业。
旅游对青少年的成长，起到哪些影响作用
我认为旅游对青少年成长的益处颇多：
1.可以从旅游中学到很多知识
常言道“读万卷书不如行万里路”，确实是这个道理，每到一处，孩子接触到实实在在的各地地理风貌、各地的风土人情，这是比读书来的
2.增强体制质、健康成长
带着孩子外出旅行，与大自然亲密接触，呼吸清新的空气，这是平时我们在大都市中所感受不到了（尤其是现在各大城市雾霾严重）。在旅行中孩子陶醉于大自然中，身心都获得了欢娱和休息。
3.可以加强青少年与父母之间的感情
父母带孩子去旅行，是增强两代人之间感情交流的好机会。通过旅行，孩子同父母日夜相处，直接感受到父母的关心、父母与孩子无拘无束地交谈，更乐意接受父母的教育。
4.会使青少年变得更加开朗、乐观
旅途中会遇到一些新朋友，提高待人处事能力，此外，和来自不同地方的朋友交流对青少年的心理健康非常有益。
希望我回答对您会有帮助！
青少年成长问题越来越多，和网络发达使其缺乏人际交流关系大吗
这个问题应该辩证的看：
青少年成长过程中由于身心发育的特点，如果不积极引导就会存在各种各样的问题，而这些问题不仅仅是受网络影响。
网络的发展为青少年提供更好的学习交流平台，关键是合理应用，不是过度依赖。
所以家长老师要积极引导孩子健康成长，特别是家长对孩子的管控力度要到位，不能到了控制不了的时候再把所有罪责都推到网络上，是更大的不负责任。
最后是不管责任在谁，受到伤害的是自家孩子，与其追责，不如反思！
青少年怎么做能长高
由于生长激素和性激素的催化作用，青春期孩子的长高会非常显著，青春期过后，孩子的骨骺渐渐闭合，骨骺的生长也会逐渐停止，错过这一长高的关键期，孩子再想长高会非常困难，因此，家长要密切关注孩子在青春期个头方面的变化，及时调整孩子的身体与心理状况，帮助孩子顺利度过长高的突增期。
青春期儿童身高标准对照表
孩子进入青春期，身高长势惊人，一般每年可增高8厘米左右，有的可达10-11厘米，整个青春期下来，女孩平均可长25厘米，男孩可长30厘米。
一般女孩会男孩早进入青春期。女孩从10岁左右开始进入快速生长期，在13岁左右迎来初潮，次数生长速度最快，一般长到19-23岁停止。而男孩总体比女孩晚两年进入青春期，即从12岁-14岁开始进入快速生长期，一般长到23-26岁才停止。
在孩子长高的最后冲刺阶段，家长要从饮食、运动、睡眠、心理等方面多管齐下，充分掌握和理解青春期的特性，把握住孩子长高的最后机会。
首先饮食方面
吃的多、长得快，是孩子这一时期的突出特点。一般而言，由于生理上的差异，青春期女孩与男孩的饮食重点应略有不同，女孩一旦开始发育，身体会出现脂肪推挤的生理特征，因此饮食最好是供给含有适量脂肪、高蛋白质、高维生素以及适量纤维素的食物，可增加饮食中蔬果、豆类、瘦肉、鱼类的摄入量。
而男孩可多补充脂类是诶，但每天摄入的脂类食物总量不宜超过淀粉食物总量，并适当增加维生素和纤维素的摄入量。可多使用谷物类、肉类、蛋类、鱼类以及蔬果类。同时，不管男孩女孩，要防止孩子过量摄入滋补品或者高脂肪食品，避免早熟及骨骺提前闭合而影响孩子身高增长。
青春期孩子每日增高饮食指导
睡眠方面
青春期是孩子身高的冲刺阶段，必须要有充足的睡眠才能让孩子精神饱满，长出高个儿，时长上，至少要办证9小时左右优质睡眠，不可过多也不可过少，最好在晚上10点前入睡，而且，由于生长加速，青春期的孩子一般睡眠偏多，最好每天安排一次午睡，半小时即可，这样孩子下午的学习事假你才会精力充沛，晚饭也会吃得更像，对孩子长高也会更有帮助，另外，青春期的还一般学习压力大，情绪多变，容易出现睡不好、失眠等情况，这时就要学会减压，最好在睡前半小时就结束学习，听听轻音乐，做好放松的活动或洗个热水澡等。
青春期的运动长高
青春期孩子可选择的运动项目更为广泛，在不影响正常学习和生活的情况下，运动强度和时间都可以适当增加，各种伸展运动，包括健美操、增高
