心静如水的意思是什么？怎样才能做到心静如水，不想生气、难过的

本文目录

• 心静如水的意思是什么
• 怎样才能做到心静如水，不想生气、难过的事
• 怎么克服浮躁、焦虑的心理，做到心静如水呢

心静如水的意思是什么

心静如水与心如止水的意思相似，都是指心里平静得像不动的水一样。形容坚持信念，不受外界影响。造句：

1)财政干部要心静如水，心平气和，心胸宽广，洁身自好，这既是做人的标准，更是我们财政干部维系自身形象的道德底线。

2)低调是一种修养，它具有波澜不惊、心静如水的定力。低调是一种清醒，它在热闹纷繁中，留一份警觉给自己。

3)我心静如水，我该平和地迎接每一天，过好每一天，准备回家。

4)有着吐气若兰、气质似竹、心静如水、才情像海。

5)愿你像兔儿一样心静如水，愿你像兔儿一样养尊处优；愿你像兔儿一样怡然享年，愿你像兔儿一样知足常乐。

6)送你一段轻音乐，让你心静如水，幸福快乐。

7)希望看完篇文章后能让你心静如水。

8)只有做到这“三个经得起”,才能心胸坦荡、心静如水、饭吃得香,不会心惊肉跳、心烦气躁、睡不着觉。

9)车内的我,心静如水,什么都不想,一任雨水冲刷心尘。

10)要淡泊名利做“大写的人”，要心系群众做“贴心的人”，要心静如水做“可敬的人”，要与时俱进做“有朝气的人”，要事业为重做“有作为的人”。

怎样才能做到心静如水，不想生气、难过的事

这个问题提的好，因为它表达了一种普遍性的心理：即人人都希望平静，以应对烦躁的社会风气，以排除难过和生气的情绪。

但一个尘世中的人，要做到“心静如水”是很难的，几乎是不可能的。只要能做到“心灵平静”就不错了。

即使做到“心灵平静”也是不容易的，因为生活中的诱惑太多、繁琐的事太多、需要人分心、乃至烦恼的事情太多。

所以，这就需要修炼，尽量做到平心静气，尽量增强抵御诱惑和干扰的能力。一旦具备了这些能力，人就能做到“荣辱不惊”了！

更重要的是， 还要甘于“平静”、甘于“寂寞”、甘于“孤独”。因为人是群居动物，都喜欢热闹，做到“独身相处”是需要一番功夫的。但唯有你甘于“寂寞”了，你才能让心灵平静，让情绪稳定，让人在放松和清醒的状态下思考自身。这时你就会觉得那些曾经让你生气和难过的事，是多么的微不足道，多么的不值得。自然，难过就会消失，生气也化为乌有了。

一旦你到了这种境界，你就会体验到“平静”的乐趣，那些曾经惹你生气的事还会成为一种经验教训，乃至成为一种财富，让你在教训中增长见识，从而成为一个智慧坚强的人。

朋友，不妨您试试吧！

怎么克服浮躁、焦虑的心理，做到心静如水呢

用爱好和特长来化解浮躁和焦虑的心理。

人的一生中，或多或少都会遇到一些挫折和困难，心理成熟好办，就当没有发生的事。但是毕竟能做到这样的人不多，绝大多数的人会产生浮躁和焦虑的心理。如何克服，做到心静如水。我的体会是，心静如水，很难做到。只能说用自己的爱好和特长，慢慢消除浮躁和焦虑，走出困境，回归自然。

做自己有兴趣和特长的事情。自己做起来就会很投入，很专一，忘记浮躁，忘记焦虑，随着时间的磨练，让自己的心态平静下来，逐渐走出困境。我曾经听一位40多岁的女同志讲过这样一个故事。几年前，她遇上突然母亲病故，丈夫做生意又亏本，她产生了浮躁和焦虑，很长一段时，心情不好很痛苦。后来她想到自已有个爱好唱歌，也唱的比一般人好。她就经常约朋友到卡拉OK去唱歌，白天到公园参加集体唱红歌，使自己的内心的浮躁和焦虑，得到发泄，慢慢对两件事情逐步看淡，自己终于走出了困境。

还有一位我们很熟的老阿姨，年轻时就患心脏病。在她50多岁的时候，有次住院，医院给她发了病危通知书。可是至今她还健在，近90岁，活得很健康。她总结出主要是靠一项特长绣花画画，打发日子消磨时光。老人家年轻的时候，在上海的一家刺绣厂绣花。她绣的金陵十二钗、猛虎下山图等作品有人上门求购。后来改画牡丹花图，加上她性格比较开朗，说说笑笑，就平平稳稳的活过了30多年。

我也有这样的体会，做自己爱好的事情，容易投入，忘掉一切。我多少年爱好练毛笔字，有时间就练几遍，没有时间，就不动笔。断断续续，停停练练，练练停停，几十年就这么过来。每当我遇到挫折和困难，出现浮躁和焦虑，心情不好时，自己就提笔练练毛笔字。只要提起笔，精神都集中笔划上，把浮躁和焦虑忘得一干二净。所以我有时候想，人要有点爱好和特长，用它来消除自己心理的浮躁和焦虑，也是一个不错的办法。

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