本文目录
- 腰痛吃什么可以缓解疼痛
- 莲花含有什么文化意境
- 常见的黄栀子有什么作用和药效
- 秦朝老百姓日常吃什么贵族吃什么
- 民间中医有好多祖传秘方是真的吗
- 手腕有腱鞘炎，能游泳吗
- 健身会上瘾，但长期跑步又感觉膝盖受不了，椭圆机对膝盖的伤害很小吗
- 什么运动可以缓解肩周炎
- 颈椎病能治好吗
腰痛吃什么可以缓解疼痛
答案先行:吃镇痛消炎类药物。
腰痛本身是一种症状，可能由多种病因造成，按理说不应该随便给出指导，毕竟目前患者情况没有得到确诊，但我认为各位同仁有时候在指导时，应该多一些人性，而不是高高在上，这样会有另一番感受，作为一名医生，我难道会不知道特异性腰痛需要针对病因给予治疗吗？难道患者不想做检查得出病根在治疗吗？
没有人不想健康，但现实却很残酷，你们根本不懂“民间疾苦”，各位看清楚问题，这位病人知道吃药治不了病，他问的就是缓解疼痛，最是穷人最本质的问题，可能他们经济条件不允许，因此只想暂时缓解疼痛去工作而已，各位年轻的后辈可能不理解这种想法，但我经历过：窝窝头分着吃、衣服换着穿、每天家里买菜都要精确预算、只要不影响赚钱的病都不算病。
可能我说的有些远了，言归正传，患者如果想要吃药缓解疼痛，那么可以应用以下几种:
消炎镇痛类药物是应用最广的，比如扶他林、西乐葆等药物，如果疼痛实在过于剧烈可以去医院找医生开曲马多、阿片类药物，效果会更好，但这些药只适合一般肌肉外部疼痛。
其他更加复杂的腰痛，需要根据自身特点进行选择，比如胃肠道炎症、泌尿系统感染导致腰疼要用抗感染药。
另外除了西药以外，部分中药在腰疼患者群里的应用比例不低，肝肾功能较差的患者可能出现腰疼，因此患者可以选择一些补肝肾的药物；受凉会引起或加重腰部疼痛，因此也可以选择一些通络散寒的药物。比如说腰痛宁胶囊、仙灵骨葆胶囊、骨筋丸胶囊。
最后我还要提醒一些其他有条件选择治疗办法的患者:
医疗里没有绝对的好与坏，最怕不会应用的医生和胡乱应用的患者。
对于一些疼痛剧烈难忍或是经济条件较差的人来说，药物绝对是当前最优选择，未来不一定就比现在重要。
但药物也有局限，首先就是不能去根，绝大多数腰痛患者都有切实存在的病灶或病因，如果没有解决根本问题，那么一切的努力都是空中楼阁；而且对于很多疾病来说，症状是确诊的关键条件，患者如果盲目应用镇痛类药物不仅会耽误最佳治疗时间，更可能变成疾病的“帮凶”，一起欺骗医生，影响最终诊断，使得治疗方案有所遗漏，无法深入病灶。
（我是罗民，三甲级医院在职主任医师，有着三十多年临床一线工作经验的“老”医生，我的努力只为收获大家的认同，如果我的回答可以帮助您，希望您能点赞、关注，如果有什么问题，可以评论或私信我，我会尽力帮助大家！）
莲花含有什么文化意境
古人有爱莲诗云：水陆草木之花，可爱者甚繁。
晋陶渊明独爱菊，自李唐来，世人甚爱牡丹。
予独爱莲之出淤泥而不染，濯清涟而不妖，
中通外直，不蔓不枝，可远观而不可亵玩焉。
予谓菊，花之隐逸者也；牡丹，花之富贵者也；
莲，花之君子者也。噫！菊之爱，陶后鲜有闻。
莲之爱，同予者何人？牡丹之爱，宜乎众矣。
谓莲“出淤泥而不染，濯清涟而不妖，中通外直，不蔓不枝，可远观而不可亵玩焉。“。
故普渡众生的观世音佛身以莲为宝座，意为西方净土。而崇尚自然和自我修为的道家，也以“救苦天尊“步摄莲花为图腾，更以金筑莲花配宝石为高冠彰显大师之高功，连修行场所也冠名“上清观“也。
又曰民间——“花之君子者也!同予者何人？“。
所以佛与道均以莲花之出污泥而不染，清涟不妖之意境，喻意现代【仁爱】【纯洁】【美丽】【清廉】之君子行者美德。
常见的黄栀子有什么作用和药效
常见的黄栀子有什么作用和药效？黄栀子是一种小型灌木，花开芳香怡人，最重要的是结的果实有很大的用途，结出的果实有一种是可以作为药材入药使用，还有一种是可以作为调料使用，黄栀其变异主要可分为两个类型：一类通常称为“山栀子”，果卵形或近球形，较小；这类是作为中药使用的，另一类通常称为“水栀子”，果椭圆形或长圆形，较大。水栀子是作为调料或者染料使用，两种皆有用途，是一种使用量很大的植物果实。
山栀子：果实味苦寒，用于清热、泻火、凉血； 黄栀子有抑菌、致泻、镇痛、抗炎以及治疗软组织损伤的药用效果。功能主治泻火凉血，热病虚烦不眠，清渴、木赤、咽痛、吐血、血痢、尿血、热毒疮疡、扭伤肿痛等。
山栀子果实成熟果皮虽黄色时采摘，晒干或烘干。也可将果实放入沸水（略加明矾）中烫，或放入蒸笼内蒸半小时，取出晒干后。便可贮存使用。栀子是中医临床治疗急性黄疸型肝炎的主要用药，对于急性黄疸有很好的疗效。山栀子除去内服，泡水、泡酒饮用之外，还可以捣烂外敷，对于一些外伤、跌打扭伤也有很好的消炎止痛的作用。
水栀子的色素是一种水溶性类胡萝卜素，很容易易被人体吸收，在人体内转化为维生素，烹饪中可用于卤制、酱制、腌制，一般以调色为主，有时用于调味，是一种对人无害的天然色素，在烹调中可用于卤制各种菜品，如在卤水中适量添加黄栀子（用时敲破，更容易上色），可以使卤出来的菜品颜色金黄，长时间放置不掉色。在烹制在汤卤中加入黄栀子卤制，制成菜后颜色金黄、色泽光亮，是非常好无害的天然色素。
现在很是流行使用黄栀子泡茶饮用，有清热排毒的功效，在美容方面还有去面色暗黄，淡化蝴蝶斑和老年斑的功效。现在有一些人用黄栀子泡茶饮用取代“肠清茶”，对排毒、养颜、美容有一定的功效，除此之外栀子还是一种具有观赏性很强的花卉植物，可以作为盆景进行观赏。
关于黄栀子的作用和功效还有很多，欢迎大家补充评论留言，谢谢。
秦朝老百姓日常吃什么贵族吃什么
吃是人们的一大爱好，中国人更是以能吃、敢吃、会吃而闻名，但在两千多年前的秦朝，人们的餐桌上其实很是单调。
别看电视军上的先秦时期菜肴水果如何丰富，跟现代差不多，但其实很多水果蔬菜都是在汉朝通西域后、明朝时期西方殖民者串联全球后引进的，秦朝和先秦时期我国境内没有这些东西，也就是说，先秦时期和秦朝的食物还是以本土为主，很少有引进的。
从《礼记》、《尚书》等典籍中可以窥得一斑，比如小米、黄米、高粱、大米等等，材料虽远远不能跟现代相比，但也算可以。
材料有了，厨具和烹饪方法呢？所谓工欲善其事必先利其器，可秦朝的厨具跟今天比起来，那可差远了。
当时铁具农耕是普及了，但是铁锅没有，所以当时是没有锅的。不仅锅没有，植物油也没有，昂贵难取的动物油使得炒这种烹饪方法在当时成为不可能的事，那就只能蒸煮和烧烤了。
煮是先秦和秦朝加热食物的主流，经常见那些诸侯煮东西招待人，心情不好了还搞几个人煮煮，像楚汉争霸时，项羽就扬言要把刘邦他老爹给煮了，项羽是说说没做成，但游说齐国的郦食其（yì jī）是真的被齐王煮了。
煮需要器具，在没有锅的情况下，青铜鼎等青铜器就成了首选，但这些东西是贵族专属，平民只能用陶器。
此外烧烤也是很早就出现的烹饪方式，自从人类掌握生火技术以后就一直延续，至今未衰。
秦朝的烧烤也有许多讲究，如果把肉直接放在火上烤，叫做燔（fán）；如果穿成串，像今天的烤串，那就叫做炙；如果用泥把肉包上，直接在火上烤叫做炰（fǒu）。
花样虽然多，但现代人还是吃不惯，毕竟烧烤界的绝代双骄——孜然和辣椒都没有。孜然要在唐代以后从经丝绸之路传入中国，辣椒更晚了，在明朝末期才从海路传过来，所以
