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你经历过什么特别后悔悔恨的事情，挖心之痛，一辈子都悔恨的
人都会经历这样那样的事情，但是过去的事情，如果自己不完全接纳，就会产生自责，愧疚等等情绪。如果这种情绪一直困扰着你，甚至像你说的困扰一辈子。那么，这就可能造成心理问题。这就是你无法跨越的心结。
结成这个心结的原因。一个重要的方面是人的完美主义。包有完美主义情结的人，往往无法接受过去的不完美，所以他会纠结过去。
分手多年，心里的愧疚和自责悔恨，会不会成为一种执念，无法抹去
知道今日，何必当初，现实的愧疚自贵悔恨，是永远无办法抹去的，更加无办法去补偿的，也只能在心里永远内疚，会不会成为一种执念，要靠你自己去改变了，凡事靠珍惜才配拥有，（世界上就根本没有后悔药买卖）在做某种事情的情况下都要动脑子好好想想该做不该做，别搞到自己愧疚自责悔恨过一生！
后悔跟内疚哪个更折磨人
谢谢邀请。
做了12年心理记者，走进了几千个人的内心，看到了无数被折磨的灵魂。
后悔和内疚都是偏负面、偏消极的心理情绪。相比内疚，后悔更折磨人，更容易让人痛不欲生。而内疚则可能有助于建立和修复人际关系。
后悔，是针对自己，是一个人对自已过去某件事、某个行为、某个选择，一直耿耿于怀；而内疚，则是针对他人，总是怀着对某人某事的一种歉疚。
有一个事业小成的中年男人，在别人看来家庭美满幸福，但十几年来，他却一直再为一件事后悔。
妻子是他的大学同学，但结婚前，他喜欢上了另一个美女学妹，难以自拔。一边是相恋近十年的未婚妻，对他依赖信任；另一边是姿色才情都出众的新欢，感觉找到了灵魂伴侣。
一番痛苦纠缠之后，他选择和未婚妻结婚。但因为工作的关系，“新欢”一直也没有淡出他的视野。每次出现在他面前的“新欢”，总是精致打扮，光彩照人。所以，婚后十几年来，他一直后悔：如果当时再果断点，跟“新欢”结婚，现在是不是更幸福？
显然，这样的后悔，总是无解的。因为选择只有一次，人生没有假如。即便当年果断地跟未婚妻分手，现在他仍然可能无限后悔，因为未婚妻身上，也有她独特的优势和魅力。鱼和熊掌不能兼得的时候，没得到的那个，总是有无限的诱惑。
相比后悔，内疚更具有积极的意义。
心理学的研究表明，内疚首先关注的是他人的幸福，是对他人幸福的敏感。因为内疚，一个人可能会表达歉意，寻求原谅，努力修补人际关系。而为了防止内疚再次出现，人们会努力遵守道德准则，防微杜渐。这是内疚情绪非常积极的一面。
那个总是处于后悔泥潭的男人，忍不住又继续追求起“新欢”，两个人保持了一段秘密情人关系。但随着“新欢”闪电结婚，并迁居外地，两人的情人关系很快终结了。这段短暂的地下恋情，并没让男人的后悔减轻多少，鱼和熊掌不能兼得的难题，仍然没有答案。
但是这段恋情却让男人对妻子生出很大的内疚感。毕竟，妻子是个合格，甚至优秀的伴侣和妈妈，自己的举棋不定和后悔，与她无关。巨大的内疚感，让他下班尽量少去喝酒应酬，尽早回家做个好丈夫好爸爸。
感到内疚，最好的出路，就是说声对不起，想尽办法弥补。
而后悔和遗憾，是腐蚀心灵的毒药，还是尽可能远离为妙。
有没有人因为做错了一件事而悔恨终生的是什么
既然是令人悔恨终生之事，必然思之伤心，久想成疤，偶触即痒，碰之即痛。常于暗夜之中，嗟叹反复，思前想后，不能释怀！对于此事往往自艾自叹，难以示人，因此久不得排解，遂成隐私！天下之大，人口之众，红尘事繁，人世沧桑，有历抱憾终生之事者多矣！所历之事也千奇百怪，君何追问事之原由？能言于人者，或早已释怀，不能言于人者，自是不说。故此，既得之，也无趣；若不得，直增烦恼耳！
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