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社会中身处职场，如何快速、有效的提升自己的口才与沟通能力
中国的语言博大精深，老祖宗留下来的中国式人际关系错综复杂，让每个职场中的人都想用好自己的手，干好活，管好自己的嘴，口吐芬芳。
如今再也不是做一只老黄牛就可以得到组织认可的年代，合理恰当的表达自己与周围的人和事，不失为提高自身存在感的一种好方法。
一，说话能力的本质是思维能力的体现。我们的大脑经过思考，向神经发出指令，再由语言系统表达出来。所以，要想提高说话能力，首要改善的是我们的思维能力。
二，如何提高和改善思维能力呢？
1、多读，多看，多想。
2、看与工作相关的书籍，提高技能，了解行业的最新动态，这样在职场的交谈才能言之有物，让人信服。
3、看大家关心的时政要闻，热点话题，这样才能让人感受你是一个有自我思考和主见的人。
4、看一些无伤大雅的资讯类新闻，在轻松的职场片段，会给大家带来轻松愉快的感受，也增加了自己形象的丰富性。
三，必要的语言训练也是提高说话能力的方法。楼主的建议是去喜马拉雅听课，上面有很多培训师给予专业的指导，只需要花很少的费用，就可以掌握许多行之有效的方法，何乐而不为？！楼主自己也经常上喜马拉雅听课，就利用早晨起床刷牙洗脸的零碎时间。
四，积极主动参加一些社交活动。人是社会的动物，人在交往中才能发现对方的需求，才能对周围环境作出反应。我们的理论和方法只有在社会实践中才能得到检验。
说话能力的提高是一个长期的过程。一次失败，没关系，下次再来。逐渐变好，周围人也会感受到你的进步。如果你不是故意，没有人会刻意记住你曾经的沉默与不善言谈。
求推荐练习口才和沟通能力技巧的书
书非常的多，首先，你是喜欢哪个方面的。现代文学分成传统文学和网络文学，你如果喜欢文学，还是建议你自己平时多写写小说啊散文啊之类的，若有何不足之处，可以通过去各大文学网研究查看，对你而言很有帮助的。
怎么锻炼自己的口才，和别人交流不怯场
我先说说我吧，我是一个很内向的人，基本上很少与人沟通，在当今社会下 口才是一门很好的学问和技能，我呢为了锻炼我自己，从研发部门申请调到业务部就是为了锻炼自己的口才，刚开始我怕说错话胆子又很小，就先听老板们是怎样与客户沟通的，所以第一点需要聆听和察言观色，其实有些话说错了也没有关系主要是要敢于开口说，连说都不敢说，接下来就更没法交流了。第二个是要学会找话题，话题怎么找呢，主要看与你沟通的人对什么感兴趣，围绕他感兴趣的话题可以畅聊，如果不知道他对什么感兴趣，可以聊聊天气呀这样更容易切入话题。第三个我觉得多看点书储备一些知识，像那些引经据典的故事也可以拿来运用
多看，敢说，相信你一定可以轻松愉快的与人交流，谢谢！
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