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什么样的男人才叫成熟?成熟的最高行为是什

 

2023/7/18 2:16:15 ('互联网')

本文目录

什么样的男人才叫成熟

1、一言九鼎,言出必践。

2、心胸宽广,豁达大度。

3、尊重他人,换位思考。

4、集思广益,博采众长。

5、闻者足戒,有则改之。

6、意志坚定,处变不乱。

7、低调沉稳,幽默风趣。

8、稳扎稳打,步步为营。

9、高瞻远瞩,胸怀大局。

10、志存高远,永葆初心。

11、说话中听,虚怀若谷。

12、勇于担当,知错就改。

13、言传身教,树立标杆。

14、掌控情绪,排除干扰。

15、自我加压,砥砺前行。

16、焚烧困难,打好烂牌。

17、自律自励,自强不息。

18、淡泊名利,宠辱不惊。

19、不占便宜,礼尚往来。

20、学会拒绝,懂得感恩。

21、学会存钱,克制欲望。

22、韬光养晦,厚积薄发。

23、保持专注,潜心做事。

24、克服拖延,雷厉风行。

25、喜好读书,美容精神。

26、待人接物,不卑不亢。

27、放下面子,活出里子。

28、坚韧不拔,能屈能伸。

29、树立目标,规划未来。

30、懂得坚持,懂得放弃。

成熟的最高行为是什么

人可以不成熟,但不能不成长。——这是在谈「成熟的最高行为」前我想强调的。


我认为,成熟的最高行为是——不僵化、不拘泥于特定的行为,能够灵活、整合。是「无招胜有招」,讲究的是「心法」「内功」,而不是固定几种的外显的行为。(当然,内心活动也要靠行为来推测,内心活动也要落实到具体行为上才行)换而言之,成熟是一系列配套的行为和心理过程,而不能孤立的看待某些行为。


我会分为四个部分来讲「成熟」:

1、心理防御机制:简单来说,防御机制代表着一个人是怎么面对现实以及内心的痛苦、冲突的。这部分平时大家接触得比较少,我会重点说说。这个就是内心的活动,甚至很时候是无意识的、潜意识的活动。防御机制是心理动力学的核心概念,也是判断人格发展水平的关键指标。这

2、需求和动机:成熟的人做事情的动机和满足的需求,是和幼稚的人有所不同的。这个方面主要是马斯洛的需求层次理论,大家应该还比较熟悉。我简单介绍。

3、道德观:成熟的人判断对错是非的依据和方法,和幼稚的人是不同的。这部分我会介绍劳伦斯·科尔伯格的道德发展阶段论。

4、人际关系和社会角色、自我概念:成熟的人会有更良好而灵活的人际关系和社会角色。这部分主要介绍一下埃里克森的人格发展八阶段论里的「自我同一性」,我会结合上面讲过的部分,根据我自己的经验和思考来谈。

成熟的心理防御机制

防御机制的简单介绍在上面我说过了。下面我更具体更专业(也更难懂更无趣)地介绍一下。

防御机制是精神分析(心理动力学)的概念,首先是弗洛伊德提出来的,后来被他女儿「安娜·弗洛伊德」发扬光大。

防御机制起初被看作是:让人避免觉察到自己内心存在着性和攻击的愿望。

而现在的心理动力学会把防御机制看做是:在羞耻和自恋性脆弱面前保持自尊感,在一个人感受到受到抛弃或其他危险的可怕的威胁时,确保安全感,以及把自己和外在的危险隔绝开来。

更进一步说:防御机制不仅能够防御一种情感或一种无法接受的观念,减少某些情感、情绪,或者某种观念对人的影响;它还是人用来处理自己和内心深处的他人(内在客体)、或者外在现实中重要人物的冲突。

防御机制是有等级的,从最原始到最成熟。小孩子的防御机制很原始,而大人的防御机制可能比较成熟。

成熟的防御机制主要有6种(引号里面是书本原文。后面例子是我自己写的)

  1. 幽默:「在困难的情境中发现喜剧性或(和)讽刺性的元素来减少不愉快的情绪以及个人不适。这种机制也允许个体和事件保持一定距离和客观性,以使得个体可以思考到底发生了什么。」例子:很多针砭时弊的小品、笑话、段子,都是属于用了幽默的防御机制。
  2. 抑制:「有意识地决定不去注意某个特定的感受、状态或冲动。这种防御机制和压抑及否认不同,因为它是有意识的,而不是潜意识的。」例子:你和别人吵架了,你知道自己很生气,但是你选择不去注意这个生气,而是转头忙自己的工作。又或者,你在路上看见衣着性感火辣的女性,有意识地不多看。
  3. 禁欲:「因为内在冲突(心理矛盾)是由快乐造成的,因此努力地消除体验的愉快部分。这种机制可以服务于追求卓越的或精神的目标,例如因为宗教而独身、吃素等等」例子:你想痛快地抽烟喝酒,又知道对健康不好,你内心矛盾冲突,于是你努力戒烟戒酒。或者是,你挺有钱的,但是看到贫穷的孩子没吃饭没上学,你开始省吃俭用,把钱捐献给贫穷的孩子上学吃饭。
  4. 利他:「让自己服务于他人的需求,而且超越了自己的需要。利他行为可以用于为自恋性问题服务,但同时也成为取得巨大成就和对社会做出建设性贡献的来源。例子:还是上面那个,你给自己花钱少了,然后捐款多了。或者是,你让座、你帮别人出主意(哪怕你还有其他事要忙)、你当医生或警察或老师经常加班。
  5. 预期:「通过对将来的成就和成功的计划和思考,而延迟即刻的满足。」也就是目光长远,不贪图眼前痛快或利益。例子:你想喝酒抽烟,但是想到以后身体健康了会更开心、剩下医疗费,你现在就不抽烟喝酒了。或者是,你现在想玩游戏,但是想到考上好大学后也可以玩游戏,考上好大学后工作、收入、机会更多,你现在就暂时不玩游戏了。
  6. 升华:「将社会反对的或内心不接受的目的转化为社会可接受的目的」。例子:比如你想打人,这是社会不接受的。但是社会可以接受拳击、散打、摔跤体育运动,于是你成为了一名运动员。又或者是,你想看某某谋生人的裸体,社会是不接受的。但是社会可以接受绘画创作,于是你展开想象,画了一幅《假如街上的人都裸体》的超写实主义画作。

使用成熟的防御机制越多,使用原始性的防御机制越少,我们的人格发展水平就越高。

(安娜也是个美女啊~请看图)

需求和动机——成熟的人追求自我实现

成熟的人肯定是以及满足了低级的需求,所以他们开始追求更高层次的需求的满足。

幼稚的人很难理解成熟的人的动机,幼稚的人往往会「以小人之心度君子之腹」。比如说:「他捐款就是为了博得好名声,不然怎么不匿名?」,又比如说:「他帮助别人,肯定是图别人报答他!要别人欠他!是为了控制人!」

有一个经典笑话,讲的就是这种人和人



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