1、一言九鼎,言出必践。
2、心胸宽广,豁达大度。
3、尊重他人,换位思考。
4、集思广益,博采众长。
5、闻者足戒,有则改之。
6、意志坚定,处变不乱。
7、低调沉稳,幽默风趣。
8、稳扎稳打,步步为营。
9、高瞻远瞩,胸怀大局。
10、志存高远,永葆初心。
11、说话中听,虚怀若谷。
12、勇于担当,知错就改。
13、言传身教,树立标杆。
14、掌控情绪,排除干扰。
15、自我加压,砥砺前行。
16、焚烧困难,打好烂牌。
17、自律自励,自强不息。
18、淡泊名利,宠辱不惊。
19、不占便宜,礼尚往来。
20、学会拒绝,懂得感恩。
21、学会存钱,克制欲望。
22、韬光养晦,厚积薄发。
23、保持专注,潜心做事。
24、克服拖延,雷厉风行。
25、喜好读书,美容精神。
26、待人接物,不卑不亢。
27、放下面子,活出里子。
28、坚韧不拔,能屈能伸。
29、树立目标,规划未来。
30、懂得坚持,懂得放弃。
人可以不成熟,但不能不成长。——这是在谈「成熟的最高行为」前我想强调的。
我认为,成熟的最高行为是——不僵化、不拘泥于特定的行为,能够灵活、整合。是「无招胜有招」,讲究的是「心法」「内功」,而不是固定几种的外显的行为。(当然,内心活动也要靠行为来推测,内心活动也要落实到具体行为上才行)换而言之,成熟是一系列配套的行为和心理过程,而不能孤立的看待某些行为。
我会分为四个部分来讲「成熟」:
1、心理防御机制:简单来说,防御机制代表着一个人是怎么面对现实以及内心的痛苦、冲突的。这部分平时大家接触得比较少,我会重点说说。这个就是内心的活动,甚至很时候是无意识的、潜意识的活动。防御机制是心理动力学的核心概念,也是判断人格发展水平的关键指标。这
2、需求和动机:成熟的人做事情的动机和满足的需求,是和幼稚的人有所不同的。这个方面主要是马斯洛的需求层次理论,大家应该还比较熟悉。我简单介绍。
3、道德观:成熟的人判断对错是非的依据和方法,和幼稚的人是不同的。这部分我会介绍劳伦斯·科尔伯格的道德发展阶段论。
4、人际关系和社会角色、自我概念:成熟的人会有更良好而灵活的人际关系和社会角色。这部分主要介绍一下埃里克森的人格发展八阶段论里的「自我同一性」,我会结合上面讲过的部分,根据我自己的经验和思考来谈。
成熟的心理防御机制
防御机制的简单介绍在上面我说过了。下面我更具体更专业(也更难懂更无趣)地介绍一下。
防御机制是精神分析(心理动力学)的概念,首先是弗洛伊德提出来的,后来被他女儿「安娜·弗洛伊德」发扬光大。
防御机制起初被看作是:让人避免觉察到自己内心存在着性和攻击的愿望。
而现在的心理动力学会把防御机制看做是:在羞耻和自恋性脆弱面前保持自尊感,在一个人感受到受到抛弃或其他危险的可怕的威胁时,确保安全感,以及把自己和外在的危险隔绝开来。
更进一步说:防御机制不仅能够防御一种情感或一种无法接受的观念,减少某些情感、情绪,或者某种观念对人的影响;它还是人用来处理自己和内心深处的他人(内在客体)、或者外在现实中重要人物的冲突。
防御机制是有等级的,从最原始到最成熟。小孩子的防御机制很原始,而大人的防御机制可能比较成熟。
成熟的防御机制主要有6种(引号里面是书本原文。后面例子是我自己写的)
使用成熟的防御机制越多,使用原始性的防御机制越少,我们的人格发展水平就越高。
(安娜也是个美女啊~请看图)
需求和动机——成熟的人追求自我实现
成熟的人肯定是以及满足了低级的需求,所以他们开始追求更高层次的需求的满足。
幼稚的人很难理解成熟的人的动机,幼稚的人往往会「以小人之心度君子之腹」。比如说:「他捐款就是为了博得好名声,不然怎么不匿名?」,又比如说:「他帮助别人,肯定是图别人报答他!要别人欠他!是为了控制人!」
有一个经典笑话,讲的就是这种人和人
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