本文目录
- 大家可以给高三的我在考试上的心态提下建议吗
- 如何调节驾考时的心态
- 考驾照考的怀疑人生，大家每次挂科都是怎么调整心态的
- 期中考试考砸了，心态崩了怎么办
- 学校几乎每天都要考试，心态崩了怎么办
- 考试前如何保持良好的心态，以至于对于后面的考试不出差错
大家可以给高三的我在考试上的心态提下建议吗
高考前的两个月是最难熬的，也就似长跑中的高原反应。拿破仑有句话：＂最困难之日，就是我们离成功不远之时。＂最难啃得，越是最后的越是硬骨头。态度决定高度，我有三句话想说与你听，也许会对你在考试心态上有些帮助。
第一句话，生活是公平的
生活对谁都是一样的，在距离高考有限的时间里，谁都有压力，高考延期一个月是为了给大家追赶的时间，尽可能确保公平。有两种论调必须摈弃：＂定局论＂必须抛弃，编筐窝篓，全在收口，只有笑到最后，才能笑得最好！＂悲观论＂没有理由，弱者只能赢得同情，不会赢得珍重，每年的这个阶段都不乏后来居上，翻云覆雨者。
第二句话，和恶劣情绪交朋友
你要学会和它交朋友，与它握手，对它微笑，同它交心，友好相处。它也许会每天捣乱，在你本已纷乱的心里绾上一个痛苦的节，如果你和它急，这个结就会变成无数个结，让你永远也解不完。所以你不要想去赢它，人都是有情绪的。你要学会心平气和面对它，你会在无心赢它的时候，不知不觉中，你却赢了自己。
第三句话，一切都会好的
你们这一届在成长过程中，碰到困难国难更多一些，困难是一种煎熬，也是一次历练；是一场折磨，更是一次洗礼。学会蹈火前进，要坚信背后有强大的国和家，无论多难的苦，多苦的难，都会过去。3个月的时间内，面对会有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评。泰戈尔说：＂只有经过地狱般磨练，才能练出创造天堂的能力；只有流过血的手指，才能弹奏岀世间的绝唱。＂
如何调节驾考时的心态
谢邀。考驾照对于一个想要学车的人来说是一场很重要的考试了，所以虽然我没有考过驾照，但以我多年考试的经验尝试着来说一下吧。
我不知道你说的心态是哪一种，面对重要考试的紧张？平常训练的时候教练太凶心生愤怒？天气不好产生懈怠？或者单纯的人际关系处理不好？不论是哪一种心态，首先你应该明确的是这是你自己的考试，是你想要成功的考试，那么一切行为都应该为成功考上驾照而起。这一点要记得。那么来解决问题。
一，针对考试时的紧张，重要的考试每个人都会紧张，心理学上说了，适度的紧张是有必要的，有时候反而会让你发挥超常。所以如果察觉到自己紧张了千万不要焦急，要知道有一些些紧张还会促进注意力集中呢。这个时候越是在意紧张反而会越紧张。提供一些小技巧，比如深呼吸啦，自己给自己暗示啦（暗示自己没有不用担心，不过是一场考试，又不是没有重来的机会等等这些都会有利于缓解紧张情绪），这个时候就不要胡思乱想什么考不过一类的了，越想越紧张。哪怕你鼓励自己这次一定能考上，给自己信心都可以。
其实，紧张很大程度上是感觉自己没有学好，所以缓解紧张最好的方法是功夫用在平时，该掌握的都掌握了，考试的时候自然信心满满，所以记得平时一定要努力。
二，懈怠。这种心态每个人都会有，毕竟考驾照也不是轻松的事情，没到这个时候你就需要自制力了，我的办法是幻想一下自己成功的情景，比如考完驾照多开心呀，多有面子呀，多有用呀，这些，鼓励自己~一直提醒自己这是自己的事情呀，不努力的话，什么都做不成的，不过既然都决定考了，应该很少会懈怠了吧？
三，愤怒心理，我听说考驾照的驾校老师都很凶，所以产生的愤怒心理也是正常的。不过这个一定要调节好，无论学什么东西，一旦对自己的知道人产生了对立情绪那多半是学不好了。如果驾校老师很凶，你先想想是不是自己的问题，毕竟老师一天教那么多学生，看到还会有人犯简单的错误，正常人语气都不好的，能包容就包容。你要知道人家老师也是想让你学会，开车的路上一点差错说不定就把命送了，人家是为你负责呀，所以及时改正，慢慢老师态度就好啦。每一个老师都喜欢努力的学生的，起码你态度好了，别人也不好说你。大家都是成年人了，应该懂一些这基本的道理吧？如果实在是跟老师无法相处可以申请换老师呀，如果跟每一位老师都相处不好，不妨反思一下是不是自己的问题。
三，人际关系处理，呐都是成年人不用我多说了吧？好的环境才能创造好的氛围，记得跟学员老师都好好相处，每天带着不好的情绪学习，对于考试没有什么好处呀。
关于心态调节，基本就这么多了，小小的见解，有一句话说如果你改变不了环境。那么就改变自己。学驾照是自己的事情。一切为了自己奋斗。想想就是有动力的事情呀，走了目标心态就好调节了，把一切不好的情绪丢掉，一切为了拿驾照。努力吧。
考驾照考的怀疑人生，大家每次挂科都是怎么调整心态的
科一对于肚子里有点墨水的人来说，那真的不是事儿，没有墨水的可能需要费点脑。（当然不看书，不认真，再聪明也是白搭。）科一很顺利以97分的成绩华丽落幕。
科二，练车的过程是比较漫长的，像我这种周末半天练车的人，更是一拖就大半年过去了，印象最深的练车过程就是等，除了等还是等，真是太浪费时间了，可能一个下午真正练车的时间不到一个小时吧。教练除了骂还是骂，一言不合就开骂，骂到你，怀疑智商、怀疑人生。刚开始被骂还会觉得委屈，久而久之也就习惯了，脸皮也厚了，完全有免疫了。有时候为了堵住教练骂脏话的嘴还要费尽心思想着给她带啥好吃的，真是费脑。智商不够，情商来凑，也是醉了。
大概是4月中旬考的科二吧，话说科二是考驾照当中最难的一关，然而我一把过了，90分，妥妥的。曾经一度被教练当模范，见到新学员就说我是“女英雄“一把就过，那大概是我学车中最光辉的时刻了，着实嘚瑟了一番。然而好景不长，科三简直是我学车噩梦的开始。
还记得考科三前几天练车一直下雨，该死的，冒着大雨练了四五个晚上，每天晚上七点半去加油站集合，然后几个人轮流练到晚上十一二点，记得最晚的那一次是练到十二点多吧，反正到家已是凌晨1点多了，洗漱完倒头就睡，第二天还得早起上班。
印象很深，第一次考科三是6月14号，仍然是个下雨天，早早地到考场等，结果等了大概三四个时吧，终于到我了，抽到了双号12号。然而考场的车真的有那么烂，之前就一直听车友抱怨说考试的车很烂，考科二时运气好，抽中的那辆车超好开，然而这个12号，烂到不行，离合抬一点起步还能咔咔响，挂挡更是别提了，好像卡了个大石头，非得使出拉屎的力气才能挂上，太坑了简直。
来说说考试过程吧，第一次靠边停车怪自己速度太快，点没对好，超出道路边缘线30cm扣10分，又左转弯起步竟然熄火，简直了，我tm是弱智吗，这种低级错都能犯，只能回到起点补考一次：然而却死在直线行驶，在我还是一脸懵逼的情况下就让我开回起点，后来问教练说是我直线行驶速度不够，简直了，欲哭无泪，被教练骂不要脸，起步也能熄火，于是就被赶下车，默默地坐地铁回去，真是可怜到没朋友。当时也是被自己气半死，手中握着的矿泉水瓶直接被捏到粉碎，心中熊熊烈火在燃烧。
图片发自简书App
过后的那几天真的是一点心情没有，觉睡不好，饭吃不香，满脑子都是科三。对于那些一次性考过的人，大概是无法理解我们这种痛苦的心里了。然后隔了将近两个月了，都没勇气去补考科三，还是被教练逼去考了，说再不考又要增加科目了，屁颠屁颠赶紧去报名，第二次约的是8月14号，该死不死在考前几天骑电动车又把脚给摔了（老天是跟我过不去吗，让我哭会儿）。
忍着脚痛，11号晚上开始练车，三个晚上练车效果还是不错的，到考前那个晚上模拟考的两次都过了，一同考试的有三个人，一个女生也是跟我一样去补考的，还有一个男生第一次考，那个女生练车时老是出错被教练一直骂，教练说明天考试就知道谁是金子了，然而，到了考试那天让人大铁眼镜得是那个被教练一直骂的女生过了，其他人都挂了，我有什么办法，我也很努力，考前也是做了很多准备流程都默写了好几遍，可是就算这样现实还是要告诉你，有时候不努力一下你都不知道什么叫绝望。
突然想起来还有一件特别搞笑的事情，在考场还是因为太紧张去厕所时，看到墙壁上贴着“不冲水考试不会过！“，默默地连续冲
