粗心大意的毛病怎么改（怎么改掉粗心的毛病

本文目录

• 怎么改掉粗心的毛病
• 如何改掉粗心大意的毛病
• 有什么办法克服自己的粗心大意你有什么经验分享
• 一个人总是粗心大意，很早就想改掉，可改不了，应该如何改变自己
• 小孩不管做作业还是考试都很粗心大意的，毛病一直改不掉，请问大家有什么办法吗
• ?我家孩子非常粗心，现在小学4年级了，迫切的想改掉这个坏毛病，有什么方法吗

怎么改掉粗心的毛病

马虎是一种不良的习惯，马马虎虎做事情是对自己对他人的一种不负责任态度。

马虎是会出大问题的。在现实生活中，无论是工作生产都不能出半点马虎，有可能一个马虎会让人丧失生命。自己曾经是一名电力公司的员工，对于马虎行事是印象深刻，有一次有一个同事由于马虎忘记关掉电源，直接就带电作业，一不小心触电身亡。

所以马虎行事只能害人害己，做事之前千万要谨慎行事。那我们在日常生活工作中该如何改掉马虎的习惯呢？

第一，在自己手机备忘录上设置指定时间要做的事情，到时间手机会提醒。

第二，做事之前，先深思熟虑，考虑一下这种事情该怎么做，如何去做，产生的后果是什么。

第三，在工作生产中，熟记劳动生产规程，时刻谨记，马虎大意害人害己。

第四，做完事情后，养成习惯，经常检查回顾自己有什么疏忽的地方。

第五，如果经常马虎大意，找个细心的人监督自己。

如何改掉粗心大意的毛病

首先是要培养细心的好习惯。因为单纯克服坏习惯，仅仅需靠意志来抑制；而同时培养好习惯，才可以在大脑皮层通过负诱导的机制对原来的坏习惯形成的条件反射产生破坏作用，这样不仅效果大，而且消耗的心理能量亦少。因此，在工作和学习中，我们应当有意识地坚持高标准、严要求、讲究条理，事情做完之后要认真核对、检查。如果长此以往，就会“习惯成自然”。

想要改掉这个长期养成的习惯，就要从小事做起，养成一个习惯，比如说好忘记东西放哪里，你就把所有重要的东西放到家里的一个部位，想找的时候就去找到。记住一点就是不要乱放东西，手机用完了就放兜里，等等。办事情要多考虑考虑前后，不是一下子，改变多少，要有这个意识，慢慢就好了。

有什么办法克服自己的粗心大意你有什么经验分享

粗心大意是许多年轻人共有的毛病。从心理学的观点来看，粗心是指自己的理解和会做的事情，由于不仔细而造成的差错，作为一种性格缺陷，它的危害性是不言而喻的。

怎样克服粗心大意的毛病呢？

1、加?对工作和学习重要性的识

工作和学习中经常有这样的现象：有些问题很容易，按理是绝对不应该出差错的，粗心的人还是出差错了；反之，有些事情比较难，按理说出差错的可能性较大，但粗心的人这时反而倒不出差错了。为什么会出现这种“反常”的现象呢？

心理学家认为，这是因为，人们对较难的问题心理上比较重视，在大脑皮层上形成的兴奋灶比较?烈，不易受其它兴奋灶的干扰，因而不易出现差错；反之，对较易的问题心理上不太重视，在皮层上形成的兴奋灶比较微?，易受其它兴奋灶的干扰，因而较易出现差错。正因为这样，加?对工作和学习重要性的认识，提高责任心，就不会?虎随便，掉以轻心，而且也能自觉地克服分心的现象，从而有助于克服粗心大意的毛病。

2、保持适度紧张的情绪

我们常有这样的机会：每当进入考场时常暗示自己细心点，可是由于心情紧张，一些事后看来十分明显的错误、疏漏就像隐身人一样接踵而至，甚至看错了题目要求，忘做了某些题目。事后发现懊悔不迭，直怨当时粗心。

其实，这种粗心纯粹是由情绪紧张所造成的。心理学家唐森等人的研究表明，智力操作效率与情绪紧张之间的关系是一种倒“U”型曲线关系。当情绪过分紧张，或毫不紧张时，智力操作效率都是最差的；当情绪在中等?度的紧张状态下，智力操作效率往往是最好的。因此，保持适度的紧张情绪，也是防止粗心的有效方法。

3、集中注意力

心理学告诉我们，一心是可以“二用“的，这叫做注意的分配。例如，教师一边讲课，一边观察学生听讲的情况；学生一边听课，一边记笔记等，都是“一心二用”的例证。但是，注意的分配是有条件的，即同时进行的两种活动中，其中必须有一种是十分熟练的。同时，同时的几种活动的关系之间也十分重要。如果它们之间毫无关系，则同时进行这些活动是有?难的。因此，为了克服粗心大意的毛病，学会这些活动是有?难的。因此，为了克服粗心大意的毛病，学会把自己的注意力始终集中在所要完成的工作上，也是十分重要的。

4、戒除与不良习惯

有些人由于经常粗心大意，久而久之，行为方式形成了稳固的动力定型，亦即形成了粗心的习惯。在这种情况下，戒除粗心大意的习惯乃是克服粗心毛病的治本之策。

戒除粗心习惯的方法首先是要培养细心的好习惯。因为单纯克服坏习惯，仅仅仅是靠意志来抑制；而同时培养好习惯，就可以在皮层通过负诱导的机制对原来的坏习惯形成的条件反射产生破坏作用，这样不仅效果大，而且消耗的心理能量亦少。因此，在工地和学习中，我们应当有意识地坚持高标准、严要求、做事讲究条理，做完之后要认真核对、验算、检查。如果我们长期这样，就会“习惯成自然”。

其次，在具体的方法上，也应有所研究。以粗心写错别字的习惯为例。我们知道，产生错别字的原因主要在于条件反射的泛化。因此，要消灭错别字，就要对容易混淆的词作多次?化。即从音、形、义的结合上，多次复习，并注意用多种形式复习，使用一个字的音、形、义三者在大脑皮层上形成稳固的暂时联系。这样，书写时就会得心应手，而不会粗枝大叶，张冠李戴。

一个人总是粗心大意，很早就想改掉，可改不了，应该如何改变自己

粗心是每个人的通病，也是让每位长辈都头疼的事情，那么我们要如何来改掉人的坏毛病呢？这里我要告诉每位长辈，对待人马虎粗心，我们要重视，要早下手。

首先，在观念上，要改变那种“不是不会，只不过是马虎”，即只重视会不会，而不重视“对不对”的看法。

对于一般不太聪明的人，从不会到会，比较难。这种看法有它一定的道理。但是，不会可以学会，不困难。而马虎，一旦成为习惯，就很难改。况且，总出错，也不能算真会。马虎，在中考、高考两大关口中，就可能使学生遭受严重的挫折。就是侥幸过了这两关，发展出来的人才，带有粗心大意的缺陷。在工作中，某些情况下，也会闯下大祸！到那时，后悔莫及。如果高三的学生考试还“马虎”，再改，不容易！最好在小学该“立规矩”的时候解决。如果怕高三的学生学习方法还不好，应该在小学、初中知识量小的时候调整适合自己的方法。到了大量积累知识的阶段，再调试，不耽误事吗？人一开始大多有马虎的毛病，这不奇怪。因为玩童，不需要太多的精细。从玩童到人才，这是一个社会化的过程，更是一个培养、教育的过程。耐心、细心、负责，就是优秀人才的极为重要的素质。它是需要自觉进行培养的。二．马虎的来源：马虎是多方面的，有的是性格问题，急性子爱马虎；有的是态度问题，对学习不认真就容易马虎；有的是熟练问题，对知识半生不熟最容易马虎；有的是认识问题，没认识到马虎的危害……解决马虎问题必须对症下药，根据产生马虎的原因，有针对性做工作。

其次，要对症下药

1、是不是性格问题，不可轻易下结论。需要经过长时期的观察、研究，才能知道。如果是性格问题，就需要从根本上入手，设计多种途径，按照“行为——习惯——性格”的思路，矫正性格。这种情况不多见，需要另做专门讨论。

2、认识问题。首先长辈自己要克服“只不过马虎”思想。更不可面对学生，表露或暗示这种观点。还要搜集、创作一些因马虎闯下大祸的事例，经常向学生宣传马虎的害处。通过合理的多次重复，在他脑子里形成一种认真、负责的思维定势。

3、学习精力不集中，态度不认真。发现后要及时纠正，养成好的习惯。

4、一步一回头。作题目，每走一步（或做完一个小题），就回头扫一眼，检查一遍。稳扎稳打，步步为营。表面上费时间，实际上总体效率要高得多。

5、典型的题目，多练习。熟能生巧，减少错误。

扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务！

扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务！