为什么胡歌和薛佳凝分手多年后仍热度不断

谢邀！

老胡娱乐圈中的清流一股，行的正，没绯闻，没丑闻的，也不上综艺节目，媒体想报道他，但是没有素材啊，再加上老胡身边的同龄层的人一个个都结婚了，而且回回都请他当伴郎，但是老胡至今都单身，娱乐圈的人只能拿他的终身大事说事了。

还有老胡跟薛佳凝，当时也是老胡出车祸最严重的时候，事业受损，身体受损，可薛佳凝依旧是不离不弃的照顾他，当时薛佳凝还是在事业的上升期，据说也是推掉了好几个戏，试问现实生活中，即使普通老百姓，又有几个能做到她这个份上的。

后来老胡凭借《琅琊榜》《伪装者》等一系列剧再次火遍大江南北的时候，声势好比当年的《仙剑一》，八卦记者采访薛佳凝，而薛佳凝此时的名气已经大不如从前了，但面对记者的采访她依旧是回答‘他现在很火，不要蹭他的热度’，如今这娱乐圈，相互利用，塑料姐妹花的不少见，但是薛佳凝在自己事业需要提升，需要名气的时候，依然能够说出不要蹭老胡的名气，看得出这个女生对当年的感情是真心的，对胡歌的关心也是真心的，换做别的明星，估计早就隔三差五的微博蹭个热搜什么的。

如今二人早就分手，个中原因我们也不得而知，八卦新闻传言的也不需要尽信，毕竟两位都是演员出身，我们老粉就多多关注他们的作品就好，至于私生活，等到他们有一天都找到各自的幸福之后，愿意告诉我们，我们就给予祝福，不愿意告诉我们，我们也要学会尊重！

来自一个胡歌老粉的回答!

每到夜晚就莫名伤感，为什么

首先，你需要回想一下最近自己的生活发生了什么？

人在夜晚，尤其是一个人的夜晚，会对外界有一个更清晰地感知；你静静地躺在床上，翻来覆去睡不着。外面的任何一丁点儿声音，都会成为干扰你的源头。

有时候明明不想哭，但眼泪就是控制不住往下流。

成年人的哭泣，常常因为感情，又不全是因为感情。

为什么人一到了晚上就容易伤感？心理学上有解释。

从心理学的角度来讲，人在夜晚会将更多的精力和想法，用在对内心、对回忆和过往最深层次的思考中；越是思考，越是感性，感性了，自然就容易刺激大脑杏仁体，引发伤感情绪。

你在白天是有很多个角色的，你的角色是员工，是老板，是孩子，或者是谁的爱人，谁的父母；但是到了晚上只有你一个人的时候，这种“角色的身份”就被你放下，于是你就不需要再去伪装自己；人在高压的白天过去后，会在平静的夜晚中瞬间释放自己的压力，然后展现出最真实的自己。于是，伤感流泪就变成了你卸下防备后，对自己最后的一层保障和发泄的方式。

怎么才能消除或者改善这种状态呢？

首先，学会对自己心理暗示。心理学有一个广为人知的实验，就是在你暴躁准备发火动怒（自杀）的时候，默默在心里数十下，你就不会那么暴躁，心里的怒火自然而然会变少。因此，当你感到想要伤感或者哭泣的的时候，告诉自己，“我真的一点也不生气，一点也不难过，我很开心，很幸福。”然后给自己一个大大的SMILE，这种做法虽然有点自欺欺人，但是，慢慢你就会发现，这是最有效的情绪调节方式。

其次，通过运动释放自己的情绪和压力。生活就像一个大染缸，我们会遇到各种形色各异的人，情绪的缘起也有各种各样的理由。有些可以通过方法一调节，可是有些不能说服自己的情绪我应该怎么办呢？简单，那就释放出来！运动不仅仅能够帮助我们减去脂肪，减去生理方面的垃圾，同时也能够帮助我们调解情绪，减压思想方面的污垢和不满。因此，正确解锁不满的方式就是释放，通过跑步、打球、拳击等剧烈运动，忘却自我，忘却烦恼。

最后，学会倾诉，朋友之间的交心是我们调节情绪的有效方式之一。朋友是一个神奇的宝贝，如果你将快乐分享给他，那么你的快乐就会变成双倍的快乐；如果你将你的难过分享给他， 你的难过就会减少一半。因此，当你无法控制自己的情绪的时候，一定不要一个人独处，约朋友一起散散心，一起聊天。

如果你做完这些还是伤感想哭，那就大声哭出来，如果你觉得声音太大，那就蒙在被子里；哭完以后睡个好觉，第二天醒来照照镜子，依旧是那个最好的自己。

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小学低年级的写作有什么技巧，如何才能写好呢

从小学低年级开始就重视写作训练，已经成为大多数语文老师们的共识。

《小学语文课程标准》对低段写话要求是：“1．对写话有兴趣，写自己想说的话。（写想像中的事物，写出自己对周围事物的认识和感想） 2．在写话中乐于运用阅读和生活中学到的词语。3．学习使用逗号、句号、问号、感叹号。”

要达成以上目标，我们要根据低段孩子心理和生理特点，采取孩子们感兴趣的方式，多种方法提高孩子写作能力。

1. 形式多样的活动，让孩子进行词句积累。

阅读，是积累词句最关键的一环。老师和家长要善于激励孩子喜欢上阅读。

低年级孩子，阅读的前提是兴趣，任何抹杀孩子兴趣的做法都是错误的。

（1）在书籍的选择上尽量照顾孩子的喜好，再跟着老师的建议走。

（2）老师可以在班级开展各种形式的阅读活动，比如好书共读、亲子共读、整本书阅读等活动，活动结束记得给孩子和家长发奖。

（3）大量背诵各类成语与经典诗词，坚持日有所诵。我们班刚进入一年级，就在班级开展背诵诗词的活动，每天早晨20分钟晨诵。到目前为止，大多数孩子已经背完三本《一周一诗》，背完《成语接龙》1000条。（学困生不做要求）

（4）紧跟教材，积累词句。把课文里出现的好词好句，老师每天板书在黑板左边的角落里，每天课前读几遍，这些词句自然就熟悉了。

2.根据低段孩子形象认知的特点，引导学生观察、想象、说话。

任何人首先是会说，然后才是会写。所以，根据低段孩子年龄特点，我们用说的方式来引导孩子说话，从而练习写作，并减轻孩子写的负担。说的方式几乎每天都可以进行。

观察时，要给孩子讲清楚按什么顺序观察，先看什么，再看什么；然后再想象，图上的人（或别的动物）在想什么，可能会说些什么。然后，再说出来。我们可以从这些地方来引导孩子观察：

（1）利用课本上的插图，让孩子观察，思考，并用几句话把内容清楚地讲出来。这不仅有利于培养孩子的观察和说话能力，也增进了对课文的进一步理解。

（2）利用外出游玩的机会，说说游玩时看到的和感受到的。

（3）利用看电视上的动画片，说说看的内容和体会。

（4）利用看的课外书，讲讲看到的内容和体会。

……

3.由易到难，训练写话。<