工作压力好大，每天上班都想哭，还要不要坚持

我认为，造成工作压力好大的原因，有主观原因和客观原因两个方面。因此，要不要坚持，应该视其具体情况而定。

一、因主观原因造成的工作压力大，主要有三个方面：一是过于认真和较真，工作一丝不苟，几乎到了苛刻的程度，工作数量、质量、速度、效率和效益不求最好，但求更好，一定要达到至善至美，十全十美。否则，就吃不下饭，睡不着觉，心情十分不爽，就不能原谅和容忍自己。这些都是自我施加的压力，是自己为难自己造成的。二是因自己的工作方法不当造成的。三是由于自己分析问题，认识问题，判断问题和解决问题的能力有限造成的。

二、因客观原因造成的工作压力大，主要有三个方面的原因：一是来自上级的压力，主要是工作任务重，工作质量要求高，完成工作任务时限急、难度大等。二是来自下级的压力，主要是工作不服从安排，不按时完成工作任务，平时不服从管理等。三是来自外部的压力，主要是同行业业务竞争激烈，或者市场行情发生变化，业务拓展不顺利等。

三、对策和建议。第一，应对主观原因中的第一、二条，调整心态，改变工作方法即可。我有两个朋友，都是从人事科长岗位上，到一个新建地区公司任副职（主持全面工作），后又任主要领导的。甲把主要精力放在抬头看路上，大部分时间用来陪同总公司下到该地区一个县上扶贫的人员和处理与上级的关系上，乙把主要精力放在埋头拉车上，大力拓展业务，并且挖了不少甲所在单位的墙角（业务客户）。正当乙为自己挖了甲不少业务而高兴时，甲已经调到省公司任人事部门经理，以后又任省公司副职领导，而乙因为区位劣势，工作业绩始终处于本系统的末位，由于精神压力大，工作太劳累，使身体患了重病，最后不得不离开主要领导岗位。因此，战略、策略、战术、方法和心态很重要。如果是班组长以上管理职务或者领导职务，可以通过优化工作分工来分解工作压力，通过制定工作规划、工作方案、工作实施细则，完成工作的路线图、时间表来缓解工作压力。

第二，对于客观原因造成的压力，主要是做好沟通和协调，使上情及时下达，把上级的工作意图和压力变成众人的责任和义务；使下情及时上达，让上级及时了解你的困境和难处，及时适度地调减工作任务，减少工作压力。

第三，对于来自主观原因第三点，即自己能力不足，通过努力，一时难以提高的，以及客观原因中，通过沟通协调，收效甚微的，不需要坚持，可以果断放弃，毕竟“留得青山在，不愁没材烧“，“塞翁失马，焉知非福”？另寻他途，也会柳暗花明又一村。

奋斗拼搏励志语句有哪些

1.有一种落差是：你配不上自己的野心，也辜负了所有的苦难

2.一直在努力的路上，要比梦想走的更远

3.命是弱者的借口，运是强者的谦词

4.绝望时对自己说：我是主角，我不能死

5.愿你多长本事，少长脾气

6.如果你的大脑是个硬盘，那么清欢迎病毒

7.自由折不断翅膀

8.生活才那么简单，但只有你把它想的简单了才能活下去

9.你有你要追求的人生有你要走的路，有你要去实现的目标有你要爱的人。

10.如果 ，你艳羡于我的乐观无忧无虑，那么请你知道，我曾对生活本能的说一句“你确实没有什么值得我去难过”。不去索取，也不奢求给予。

11.我的语言是带有很多瑕疵的，我也是足够平凡的。但如果一定会有输赢，那又为什么不能是我赢

12.你相信什么，你执着什么，你就是什么

13.才华撑不起野心，静下心来学习。经济撑不起梦想，踏实的去工作。

14.可怕的不是别人比你厉害，而是比你厉害的人还在努力。

15.所有梦想始于弱小。

16.你可以不够强大，但你不能没有梦想。如果你没有梦想，你只能为别人的梦想打工筑路。这一路你可以哭，但一定不能停！

有没有工作特别努力却成不了领导的人这种人缺少什么

有。这种人大都比较忠厚老实，在单位只认真努力做事，认为对得自己这份工资起就可以啦，而缺少的是一份在高一层位置干一番事业的进取心。因此，他们既不会在领导面前表现自己，又不会去刻意奉承巴结领导，也从不抽时间找机会上领导家走走联络感情。领导当然也不会重用他，最多也就给他评个先进个人鼓励鼓励。

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