8种东西别放床头会招鬼（睡觉时，手机能放在床头吗不能放床头的物品有哪些

本文目录

• 睡觉时，手机能放在床头吗不能放床头的物品有哪些
• 床头不适合放什么东西
• 卧室不能放哪些东西
• 睡觉时，哪些东西放枕边危害无穷

睡觉时，手机能放在床头吗不能放床头的物品有哪些

睡觉的时候床头最好是什么东西都不要放，以免影响睡眠质量和造成不必要的伤害

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床头不适合放什么东西

枕边不能放情书，枕边不能放袜子，枕边不能放金戒指，枕边不能放手机，以上几点不能放，都有深刻的含义在里边，不是脑子一热写出来的。

卧室不能放哪些东西

经历一整天繁忙工作，吃完饭、洗完澡后躺在卧室中，能让全身得到放松和休息。卧室的卫生和整洁度直接影响到人们的睡眠质量，若在卧室上放置东西不当，可能有害于身体健康。

卧室别放这3样，掉发、睡不好、老得快？

1、垃圾桶

很多家庭会在卧室中放垃圾桶，扔垃圾很方便，但易滋生细菌，影响身体健康。一般卧室空间小，通风状况差，再加上卧室潮湿，更适合细菌滋生。因此，不能在卧室放置垃圾桶，若必须放须及时扔垃圾，避免细菌滋生。

2、花草

很多女性喜欢在卧室中放置花草点缀，确实能装扮卧室且愉悦身心，但并不是所有的花草都适合放在卧室中。一类会散发毒物的如夜来香、郁金香或洋绣球等，可影响身体健康。如含羞草或郁金香中含有毒碱，可挥发到空气中，卧室空气不流通时毒碱会积累越来越多，会导致人们毛发脱落。

还有一类香气太浓厚的绿植，如水仙花、香水百合和茉莉等，确实能提高室内香气，但长时间待在此环境中可引起胸闷憋气，特别是松柏类花木，可分泌出松香油味物质，刺激肠胃，影响食欲，让人们感觉恶心呕吐。除此之外，还有一类本身就有毒素的绿植如滴水观音或夹竹桃，接触或误食后可能引起中毒。滴水观音茎叶中的白色汁液有毒，轻则喉咙不适，重则会因窒息而死亡。

虽然有些绿植并不会影响身体健康，也不建议放在卧室中。因为绿植潮湿，易滋生病菌，摆放太多植物会增加空气中二氧化碳含量，久而久之，对身体带来不可预想的后果。

3、颜色鲜艳的床单

床单的颜色会影响睡眠，浓烈鲜艳的红色床单可刺激神经系统，增加肾上腺素分泌，促进全身血液循环。特别是神经衰弱、失眠及心血管患者不能用红色床单，不然会加重病情。春天天气越来越暖和，可选择清新淡雅的冷色和质地稍薄面料的床单。

温馨提示

睡眠对人们来说至关重要，只有保证充足睡眠，才有利于各个器官修整，帮助精力恢复。为能提高睡眠质量，尽量不要在卧室中放以上3件东西。春天天气暖和且干燥，不妨在房间放加湿器或一盆清水，能增加空气湿度，缓解干燥问题。

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睡觉时，哪些东西放枕边危害无穷

央视主持人董卿无人不知无人不晓，电视上的她美丽端庄大方，所有人都惊叹她保养得好，这其实也得益于她常年以来的一个习惯：手机从不带进卧室。为什么说这么习惯是驻颜良方，先卖个关子，暂且按下不表。

首先请回想一下，咱们日常生活中是怎么用手机的？99%的人大概就是下面这种状态：

可怕的是，手机病明显呈现老年化趋势！据《济宁晚报》报道，65岁的庄女士特别爱玩手机，今年春节前，庄女士感到头晕、恶心、手发麻，血压一度到高压180、低压110，甚至动一动就要晕倒。去医院做了全面检查后得知，庄女士这些症状与平日经常看手机有很大关系。

庄女士这病症还算轻的了，据《科技日报》报道，意大利一脑瘤患者在“患癌因频繁使用手机导致的工伤事故”一案中获胜，该患者虽然获得了工伤赔偿，但听神经已经被切除了，再也无法听到任何声音。

手机“陪睡”危害无穷

如果长期手机不离身，会对身体造成不可逆的伤害，严重的话还会对生命造成威胁！

1增加脑瘤风险

据《扬子晚报》报道，世界卫生组织的癌症研究中心明确表示，使用手机可能增加某种脑瘤的风险，用手机超过十年，患脑瘤风险多两倍！并且手机已和铅一样，已经被列入“2B级致癌物”。

美国前总统肯尼迪的一个弟弟爱德华·肯尼迪2009年8月因脑癌去世，他的医生就提出过怀疑：爱德华·肯尼迪在政务活动中过于频繁地使用手机，是导致脑癌的一大因素。

2危害眼睛健康

手机屏幕光源的部分光谱与对眼睛产生伤害的紫外线是临界光，长久刺激会伤害眼睛，可能诱发白内障。

3引发手机病

频繁使用手机，除了对视力有影响，不正确的姿势对人体颈椎、肩背部以及腰椎都有不良影响。还会导致脑部供血不足，出现眩晕、头痛、拇指腱鞘炎等症状，严重的话可能会出现需要做手术的“扳机指”，这些病症如今有了一个统一的病名——手机病。

4影响睡眠

手机辐射会让你延迟入睡6分钟，并将深度睡眠缩短8分钟。医学调查显示，手机的辐射会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起失眠、多梦、脱发等症状。严重的还会导致失眠，越着急就越睡不着，睡不着就又看手机，如此形成恶性循环。

5影响听力

31%的人用手机会出现耳鸣，有的人还会出现听力下降的情况，可以说，手机可能已经成为听力“杀手”。

6伤害皮肤

这一点广大女性应该重点了解一下。长时间低头盯着手机看，会让下巴和脖子处皱纹明显增多。并且，经常眯着眼睛看手机上那很小的字也会引起眼部的鱼尾纹增多，除此之外，还会引起皮肤过敏、长痤疮。

手机这么用最安全

看到这里，您应该已经知道了，为什么“手机不进卧室”会让董卿永葆青春了。接下来请专家来告诉大家，如何使用手机最安全。

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手机陪睡

如果做不到把手机放在卧室外，那么至少要保证，手机不能放在枕边（至少要保持一米以上的距离），尤其是不能放在枕边充电，充电可能会自燃，手机放在枕边，电磁辐射对头部危害较大，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，另外也不要在黑暗中玩手机，非常非常伤眼睛。

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低头玩手机

在使用手机时一定要保持垂直状态，尽量不要低头玩手机，如果长期低头，头的自重就会压迫颈部的神经、血管等，眼睛和手机屏幕的距离，最好保持半米左右，玩手机之余可以多做做扩胸运动。

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歪脖接听

老年人长时间歪脖接电话，可能会导致缺血性中风，也不利于颈椎健康。

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拨号后手机贴耳朵上

手机拨出电话而未接通时，辐射会明显增强。建议看到接通提示后，再将手机放在耳边。

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一只耳接听

长期只用一只耳朵接听，长时间连续辐射可能对听力和脑部都会有影响，建议隔几分钟左右耳轮换着接听。

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手机不消毒

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