卵巢肿瘤是一种女性常见的恶性肿瘤，其复发率很高。以下是一些预防卵巢肿瘤的预防措施：

1. 定期进行体检：定期进行体检可以及早发现任何潜在的健康问题，包括卵巢肿瘤。建议每年至少进行一次全面的身体检查，包括乳腺、子宫、卵巢等。

2. 保持健康的饮食习惯：饮食健康可以降低卵巢肿瘤的风险。建议多吃新鲜水果和蔬菜，少吃高脂肪、高糖分、高盐的食物，减少吸烟和饮酒等不良习惯。

3. 避免不必要的辐射：长期暴露在过量的紫外线下可能会增加卵巢肿瘤的风险。因此，避免长时间暴露于阳光下、避免使用紫外线灯等。

4. 控制压力：长期的压力可能会增加卵巢肿瘤的风险。因此，建议采取适当的减压方式，如运动、冥想、深呼吸等。

5. 避免生育过多：生育过多可能会增加卵巢肿瘤的风险。因此，建议生育控制在2个以内，或尽可能避免生育。

卵巢肿瘤的复发率很高，但只要采取适当的预防措施，可以降低其复发率。定期进行体检、保持健康的饮食习惯、避免不必要的辐射、控制压力、避免生育过多都是预防卵巢肿瘤的重要措施。

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