水煮鱼是一道非常受欢迎的中式菜肴,以其香辣可口的口感和鲜美的食材深受人们喜爱。然而,对于一些人来说,过于辣的口味可能不适合他们的口味。因此,以下是一份易做不辣版的水煮鱼做法,供您参考:
所需食材:
- 鱼片(可以用草鱼、鲶鱼等)
- 豆芽
- 青蒜
- 葱姜蒜
- 辣椒面
- 豆瓣酱
- 花椒
- 食用油
- 盐、生抽、料酒、醋
做法:
1. 将鱼片用料酒、盐、生抽、醋腌制约20分钟。
2. 豆芽焯水备用,青蒜切段,葱姜蒜切末备用。
3. 热锅凉油,加入葱姜蒜末煸炒出香味,加入豆瓣酱和辣椒面,翻炒均匀。
4. 加入适量清水,烧开后加入豆芽、鱼片,煮熟后捞出备用。
5. 热锅再次凉油,加入花椒爆香,加入青蒜段翻炒,捞出备用。
6. 热锅凉油,加入葱姜蒜煸炒出香味,加入豆瓣酱和辣椒面,翻炒均匀。
7. 加入适量清水,烧开后加入豆芽、鱼片,煮熟后捞出备用。
8. 将炒好的辣椒和花椒倒入碗中,撒上葱花,浇上热油,即可享用。
这份水煮鱼的做法不辣,但是口感仍然鲜美,而且食材也更加丰富。如果喜欢不辣的口味,可以适量减少辣椒和花椒的用量,或者选择不辣的豆瓣酱和辣椒面。同时,还可以根据个人口味加入适量的盐、生抽、料酒、醋等调料。希望这份做法可以有所帮助,享受美食的同时也保持健康。
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