《羋月传》中的健脾安神红枣汤是一道传统的中华美食，具有滋补身体、调节情绪等功效。下面是一份家常做法，供您参考：

材料：

- 红枣 10枚

- 瘦肉 100克

- 生姜 3片

- 料酒 适量

- 盐 适量

步骤：

1. 红枣洗净，瘦肉洗净，切成块状。

2. 热锅凉油，加入姜片煸炒出香味。

3. 加入瘦肉块煸炒至变色。

4. 加入适量的料酒，煮至香味挥发。

5. 加入适量的水煮开。

6. 加入红枣，煮至红枣变软。

7. 加入适量的盐调味，翻炒均匀即可。

观点：

这款红枣汤具有滋补身体、调节情绪等功效，非常适合日常食用。在制作过程中，可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或糖，提升口感。同时，由于红枣具有促进血液循环的作用，所以在饮用时不宜过量，以免引起不良反应。

红枣汤是一种传统的中华美食，具有多种功效。在制作过程中，可以根据口味加入适量的蜂蜜或糖，提升口感。同时，由于红枣具有促进血液循环的作用，所以在饮用时不宜过量，以免引起不良反应。

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