LittleLittle小确信是一种通过积极的自我肯定和自我激励来增强自信心和自尊心的心理工具，其家常做法如下：

1. 设定小目标：在 LittleLittle小确信中，目标是一个重要的概念。设定小目标可以帮助自己逐步实现更大的目标，增强自信心和自尊心。例如，可以设定每天锻炼30分钟的目标，然后逐步增加时间，直到达到每周锻炼三次的目标。

2. 肯定自己：当完成一个小目标或者取得了一些进步时，要停下来，肯定自己的努力和成就。这可以帮助自己保持积极心态，增强自信心和自尊心。

3. 学习新技能：学习新技能可以让自己感到有成就感和自信心。可以在 LittleLittle小确信中记录自己的学习进度，并在完成每个新任务时给自己奖励。

4. 与积极的人为伍：与积极的人为伍可以帮助自己保持积极的心态。可以加入一些自己感兴趣的社交团体，或者与更积极向上的人在一起。

5. 关注自己的成长：要不断地关注自己的成长和进步。可以记录自己的成就和进步，并尝试新的事物和挑战自己。

LittleLittle小确信是一种增强自信心和自尊心的心理工具，需要在日常生活中不断运用。通过设定小目标、肯定自己、学习新技能、与积极的人为伍和关注自己的成长，可以帮助自己实现更大的目标，并保持积极的心态。

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