中医三伏天如何“灭火”

　　从7月15号开始，全国进入了一年中最热的日子&mdash &mdash &mdash 三伏天。由于中伏多了10天，因此今年伏天有40天。许多人在伏天会感到口干、咽痛、烧心等，在中医看来这其实是上&ldquo 火&rdquo 的表现。湖北省中医院药剂科主任药师冯汉鸽指出，夏季上火分三种类型，分别对应中医所说的&ldquo 三焦&rdquo 的症状，因此，选择降火药也应当对症。

　　中医将胸腹部划分为上、中、下三个区域 &ldquo 上焦&rdquo 指胸部，包括心、肺两脏 &ldquo 中焦&rdquo 指上腹部，包括脾、胃 &ldquo 下焦&rdquo 指下腹部，包括肝、肾、膀胱、小肠、大肠。

　　败上焦火用好多&ldquo 花&rdquo

　　代表药物 板蓝根、蒲公英、菊花、紫花地丁、金银花。

　　上焦(心肺部位)有火，多表现为咽喉疼痛、口干、唇裂、目赤伴有干咳。小孩可表现为不肯吃饭，烦躁不安，甚至不愿喝水，自诉口腔疼痛。遇到这种情况，老人和小孩由于体虚，可服用药性缓和的玄麦甘桔汤，即玄参、麦冬、甘草和桔梗。年轻体壮者可在此基础上，加服清热解毒的药，如板蓝根、山豆根等。小孩若眼屎多，头面部长红色疹子，可服用蒲公英、紫花地丁、穿心莲、野菊花、金银花、栀子等清热解毒的药。

　　消中焦火最复杂

　　代表药物 黄连、藿香、佩兰。

　　中焦(脾胃部位)有火，会表现为胃肠道不适、口臭、烧心、食欲不振。孩子则表现为腹痛、呕吐、腹泻等症状。这种情况下可以用的药有 黄连、藿香、佩兰、山楂等。不过，中焦火比较复杂，应在医生的指导下进行辨证治疗。

　　去下焦火首选三苦

　　代表药物 黄柏、苦参、龙胆草。

　　下焦(肝、肾、膀胱、大小肠等部位)有火，会出现大便干结，小便短少，尿色黄赤、有脚气，女士还会出现白带增多。败下焦火的代表药有 黄柏、苦参、龙胆草。这三类苦药是基础，另外加服的药应该根据病情不同辨证治疗，如便秘患者可加大黄等泻下药。

　　除了&ldquo 灭火&rdquo 外，还要注意&ldquo 防火&rdquo 。人们在日常生活中可以通过饮凉茶或食疗的方法来&ldquo 防火&rdquo 。只有防治结合，才可以从根本上&ldquo 灭火&rdquo 。一些时令瓜果蔬菜如丝瓜、苦瓜、西瓜等也有降火的作用。

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