仲春时节应给身体降降火
发布时间: 2022-11-19

  近日,记者走访我市各中医院门诊,发现因上火前去看病的病人比以前增多。医生介绍,按照中医传统理论,仲春时节,人体的阳气开始生发到一年中最旺盛的时期。同时,各种&ldquo 火气&rdquo ,也容易随着温暖的天气,侵入人的身体。

  中医理论讲,上火有许多表现,上焦上火会出现口舌生疮的症状,下焦有火则会表现为泌尿系统感染。干燥的天气,如果不注意及时补充水分的话,患上这些疾病,尤其是泌尿系统疾病的风险就比较大了。据了解,一些人出现上火症状就去药店买一些常见的中成药&ldquo 去火&rdquo ,但中医专家指出,去火的中成药不能随便吃,要遵照中医理论辨证施治。如&ldquo 上焦火&rdquo 导致的口舌生疮可以选择西瓜霜等;治&ldquo 中焦火&rdquo 可以用清胃散等;治疗&ldquo 下焦&rdquo 湿热选用三金片等。

  另外中医针灸、拔罐、推拿等对于治疗上火也有很好的辅助作用。医生特别提醒,生活中要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果,多喝水,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系,保持乐观积极的生活态度,许多的&ldquo 火&rdquo 其实就不会产生。

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