心火 分虚实。虚火主要表现为低热、盗汗、心烦等，可喝点莲子大米粥，或用生地、麦冬等泡茶喝；实火则表现为反复口腔溃疡、口干、心烦易怒等，可服用牛黄清心丸以降火。

肺火 表现为干咳无痰或痰少而黏，潮热盗汗，手足心热，失眠，舌红，可用百合、红枣、大米适量煮粥吃，或用天冬、麦冬泡茶。

胃火 胃火也分虚实，实火表现为上腹不适、口干、口苦、大便干燥、可用栀子、淡竹叶泡茶喝。虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红，可吃些有滋养作用的梨、甘蔗、蜂蜜等。

肝火 常表现为头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦、口臭、两肋胀痛，可服用龙胆泻肝丸或龙胆泻肝汤（肾功能不全者禁用）。

肾火 常表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、牙齿过早松动、烦躁、腰酸腿痛，可服用六味地黄丸。

温馨提示 春天防治上火，首先生活要有规律，注意劳逸结合，按时休息。其次多吃蔬菜、水果，忌吃辛辣食物。多饮水或喝清热饮料，促进体内&致热物质从尿、汗中排泄。春季是身体各脏器火症的多发季节，无论是哪个内脏器官出现的火都和心理状态有着密不可分的因果关系。所以，保持积极、乐观的心态是人们抵御疾病重要的灭火剂。