身体最易出问题的"三角区"

2022/11/19 22:13:59 ('互联网')

　　1、脸上&ldquo 三角区&rdquo 易长粉刺

　　危险区域在鼻根和两侧嘴角构成的区域里，皮肤最爱分泌油脂，因而各种皮肤问题也就随之而来。

　　对策保证皮肤清洁是第一重要的，此外，还要注意少吃甜食和油腻的东西。皮肤问题严重时，需要寻求医生的帮助。

　　2、肩部&ldquo 三角区&rdquo 易劳损

　　危险区域肩背部，尤其是肩胛骨区域，尽管肌肉厚实，却也经不住毫无顾忌的过度劳累。

　　对策除要避免一个姿势过久，还需经常做绕肩运动，没事就甩甩手。

　　3、生殖&ldquo 三角区&rdquo 易感染

　　危险区域对女性来说，生殖器区域相对开放，且其阴暗、潮湿的环境特点，一不留神就有被细菌侵入的危险。

　　对策勤清洁。尤其在月经期间，必须勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基地；入厕前要洗净双手，以免细菌侵入。

　　4、膀胱&ldquo 三角区&rdquo 怕憋尿

　　危险区域由两个输尿管口与尿道口三者构成的区域，是储存体内残留尿液的地方。

　　对策尽量规律及时地排空膀胱。一般来说，每次的尿量应该不超过300&mdash 400毫升，否则就有可能是憋尿了。
(责任编辑 RX)

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