练气功时饮食需要注意什么？

2022/11/19 22:14:12 ('互联网')

　　练气功已经成为许多胃癌病人康复时选择的措施之一。在北京的胃癌病人中有许多选择郭林新气功，也有一些选择鹤翔庄、气功自控疗法等功法。不论选择哪种功法，都要求持之以恒才能见成效。下面介绍怎样坚持练气功

　　(1)要有坚强的信心和决心。信心对癌症病人来说就是一种信念，只有相信练功能康复，才去选择练功，一旦选择练功康复就要下定决心进行到底。

　　(2)练功要求持之以恒，这就是人们常言的恒心。胃癌病人练功比普通人练功要付出更大的心血，而且不论天晴下雨，刮风下雪，过年过节，都要坚持。尽量选择空气新鲜，人群较少比较安静之处练功。

　　(3)选择功法由浅入深，不要急于求成。有一些病人因基本功法所练时间太短就选择难度较大的功法，自然难以达到预期效果。有一位患者坚持练自然行功2年后才选择其它功法，一直练功10年余，不但完全康复，还照常上班。

　　(4)时间选择因人而异。有人强调要每次练几个小时，其实不然，每个病人体质不一样，所能坚持的时间就不一样，如练郭林新气功每次达1小时就可以了，一天总时间最好能在3～5小时，早中晚练功均可。

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