专家提醒，为防止形成&ldquo 结石&rdquo ，夏天职业司机一定要多喝水，增加尿液排泄量，每天饮水应不少于2000毫升。

　　职业司机常因怕上厕所不方便，尽量减少饮水。夏季天气炎热，出汗较多，喝水太少会引起尿液浓缩，尿中晶体更容易沉积形成结石。此外，司机在驾驶座上长时间日晒，促进了体内维生素D的形成，小肠能吸收更多的钙离子，使尿液中排泄的钙增多，尿内易产生结晶核，从而容易形成结石。

（编辑 xyw）

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