中医药预防甲流小知识

　　&ldquo 太感谢你们了，这简直是一场生动的中医药预防甲感知识的宣讲课堂！&rdquo 14日上午，本报与三点堂大药房联合举办&ldquo 中医专家教你防甲感&rdquo 活动现场人头攒动、热闹非凡，本次活动受到市民的好评及肯定。

　　药剂师在给读者讲解如何煎中药 记者温炜鑫摄

　　别把季节性流感当成甲感

　　&ldquo 这几天我出现了发烧、流鼻涕、身体疼痛症状，是不是患甲感了？&rdquo 14日一大早，市民黄先生专程开车来到活动现场咨询。黄先生告诉记者 &ldquo 因担心传染给家人，我已经独处一个房间生活了。&rdquo

　　老中医卢义龙则告诉黄先生，甲感一般在3小时至6小时内急速发高烧（37.8度以上），并持续3~4天，而季节性流感偶尔会发高烧。另外，绝大多数甲感患者会出现严重头痛。卢义龙看了黄先生的咽喉并把脉后说 &ldquo 只是普通季节性流感，并非甲感。&rdquo 卢义龙的话让黄先生如释重负。

　　老中医卢义龙提醒市民，一旦出现感冒症状，要立即去看医生。&ldquo 气温急剧变化做好防护非常重要，一些免疫功能抑制者更应加强自我防护，尽量避免着凉。&rdquo

　　不同体质服用不同甲感中药

　　章女士是位小学教师，为不影响给学生上课，章女士想吃些中药预防甲感，她特意赶到现场向老中医咨询。&ldquo 如今，在相关网站上公布了许多预防甲感中药方，这些药方的作用如何体现？另外我有咽喉炎，预防甲感的中药能吃吗？&rdquo 章女士向老中医问。

　　卢义龙说，中医讲求对症下药，每个人的身体情况不同，应根据个人体质差异选择药方。卢义龙给章女士举了个例子，&ldquo 太子参、麦冬和金银花&rdquo 一方，因太子参有利于益气养血，适合以中老年人为主体的体质偏弱的人。如体质好的人也用，反而容易上火。&rdquo

　　老中医教你如何煎服中药

　　预防甲感中药一个疗程为3~5天，每人每天煎服一包，两次服用。为让市民对煎煮中药有更形象、全面的了解，老中医徐柳根现场向市民演示了中药的煎煮方法。&ldquo 入煎前应先用冷水浸泡20~30分钟，用水量一般以浸过药面2~3厘米为宜。&rdquo 徐柳根将泡好的中药放入药罐置于炉火上。&ldquo 一般解表药、清热药、芳香类药物煮沸后15~20分钟即可。甲感中药可先用大火煮10~15分钟，然后再用小火煮10分钟，煎煮过程中可搅拌药料1次。煎药量为 ，儿童服用一般煎取50~150毫升，成人服用一般煎取200~300毫升。&rdquo

　　遵循中医理论也能防甲感

　　药物预防甲感是有效方法之一，另外，老中医卢义龙还向市民传授了一些中医理论。他表示，遵循中医理论，从生活起居、饮食调理入手，同样有防治作用。&ldquo 虚邪风，避之有时&rdquo ，减少集聚、远离病人，及时增减衣物，以适寒温；&ldquo 食饮有节&rdquo ，饮食上要有规律，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣刺激性食物，多喝水、多吃粗纤维食物；&ldquo 起居有常&rdquo ，作息要有规律，运动适量，勤洗手、居室多通风；&ldquo 精神内守&rdquo ，要正确认识疾病与疫情，保持良好心态，否则气郁化热，产生毒热之邪，更容易招致外感。

　　市民仍可领取防甲感中药

　　三点堂大药房负责人表示，为让更多市民了解预防甲感知识，该药房将在店内设置预防甲感专柜，市民仍可向老中医卢义龙咨询预防甲感的知识。同时，三点堂大药房再次为本报读者准备了预防甲感中药，经卢义龙诊断后，读者16日可凭本报2009年及2010年订报单在三点堂大药房（南昌市八一大道）免费领取（先到先领，领完为止）。

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(责任编辑 RX)

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