防肠胃炎关键是管好嘴巴(图)

 

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特稿部　　　87613723防肠胃炎关键是管好嘴巴（图）www.xawb.com2007-08-10　　西北工业大学的高老师一家最近一段时间可是受尽了疾病的折磨，从上周开始，高老师一家三口就先后出现了不同程度的发烧、同时伴有严重的腹泻。高老师告诉记者 “前两天我们一家实在是把罪受尽了，刚开始只是我有一些轻微的腹泻，还发低烧，我以为是前几天淋雨，吃了点药也就没有太在意，谁知道第二天晚上就感到全身疼痛，尤其是肚子疼的特别的厉害，几乎是吃什么就泻什么。等到我刚好一些了，我老公和女儿又跟着出现类似的症状，这病折腾了我们一家子快两周了”。病毒腹泻不可小视　　西安高新医院消化科第五俊翔医生介绍说，夏季是肠胃炎的高发时节，特别是进入三伏天更是如此。但一般来说，这个季节的肠胃炎多为一些细菌所引起，但是近两年，由病毒所引发的肠胃炎却逐渐增多，高老师一家的肠胃炎就是由病毒所引起的。　　第五俊翔医生分析，近期病毒性肠胃炎多发主要是因为最近天气变化快，忽冷忽热，冷热不均，人们添衣换衣不够及时，引起着凉，使得机体免疫力下降，从而易引发肠胃炎。患病后，患者首先出现的是轻微的腹泻，并伴有低烧；在随后的一到两天里，病人会感觉到头疼、全身无力，腹部有剧痛感，并出现严重腹泻。根据个人体制不同，这种症状一般会持续3到5天。尽早治疗防止传染　　第五医生告诉记者，此病对多数人而言并不严重。病者如多补充水分，一般都能完全康复，而没有长期后遗症。但病毒性肠胃炎具传染性，任何年龄的人士都有机会染上此病，且易于在学校等人群比较密集的环境出现及传播。有病毒性肠胃炎症状的人士应及早求诊，尤其是婴儿、幼童、老人及免疫功能较弱的人。　　治疗方面，不论患者是成人或儿童，治疗的主要目的同样是防止病者身体失去大量水分（脱水）。可以适当服用一些生理盐水，来维持体内电解质的平衡，不要一味喝白开水，避免体内的电解质浓度稀释，造成抽筋等“水中毒”。在用药方面，除非经医生指示，否则应避免使用抗生素去治理此病。如果情况特殊，可以适当使用一些思密达或者肠美舒来缓解因腹泻而造成的痛苦。注意细节积极预防　　西安交通大学第一附属医院消化内科和水祥医生介绍说，由于目前并无疫苗预防病毒性肠胃炎，要预防病毒性肠胃炎，市民要注意生活上的一些细节，减低染病机会。　　合理安排饮食，注意均衡膳食营养。夏季食物应以清淡为主，尤其是那些爱吃肉的孩子，家长更应注意调节饮食结构，鼓励孩子多吃蔬菜和水果。不要贪吃冷饮，每餐不要吃得过饱，避免造成胃肠道机能的损害。对于各种食物，特别是海鲜及贝壳类海产，应当在彻底煮熟后食用。　　注意饮食卫生和个人卫生，养成饭前便后洗手的好习惯。对养有宠物的家庭，一定要搞好宠物的卫生，同时要告诫孩子不要自己一边吃东西一边喂宠物。根据气候变化，及时增减衣服。注意居室通风，保持空气新鲜。要加强身体锻炼，增强抵御疾病的能力。注意劳逸结合，合理安排时间，做到工作休息两不误。　　对于婴幼儿，鼓励母乳喂养，尤其是出生后的第一个夏季最重要，应避免夏季断奶。人工喂养时，应注意饮食卫生和水源清洁。无论母乳喂养还是人工喂养都应适时添加辅食，添加过程应循序渐进，不要几种辅食同时添加。腹泻应及时治疗，尤其是感染性腹泻患儿应及时就医，把腹泻对患儿造成的损害降到最低，同时避免营养不良、多种维生素缺乏及多种感染等并发症的发生。记者王凡

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