夏天得了胆结石?别吃惊，您没有听错。长春中医药大学附属医院肝脾胃病科主任刘铁军教授告诉我们，夏季患上胆结石的病例并不少见，这其中有一部分人是因为喝水喝得太少，导致本是秋冬季常见的胆结石在夏季开始捣乱。

　　&ldquo 酒肉&rdquo 型人伏天喝水应加碱

　　东亚讯(记者陈曦)进入伏天，虽然近日烈日难见，但闷湿的天气仍然让人出了很多的汗。长春市中心医院中医科副主任裴智梅教授提醒市民，为保证生理机能的正常运转，市民此时必须饮用足量的水，但如果饮水不科学，反而会影响健康。

　　裴教授说，伏天喝水是有讲究的，比如老年人，他们的神经系统功能逐渐退化，对身体缺水的敏感性降低，当他们感觉到口渴时，往往已经严重缺水。因此，老年人喝水不要等到口渴时才喝，否则饮水过快、过猛，会对机体循环系统造成冲击，从而形成&ldquo 水中毒&rdquo 。

　　&ldquo 不同类型的人，伏天饮水也大不同。&rdquo 裴教授介绍，&ldquo 普通人饮用水中应适当添加盐分，以补充人体大量排出汗液时所带走的无机盐，也可以避免中水毒，预防电解质紊乱 喝水还要少量多次，避免喝&lsquo 冰&rsquo 水，否则容易引起消化系统疾病。平时应酬较多，喜好吃肉的人，喝水时应适量加些碱，这样可以中和尿酸，对身体更有益。&rdquo

　　警惕身体里不发作的&ldquo 小石头&rdquo

　　人身体的胆道系统，每天都负责运送、贮存、浓缩以及排泄胆汁，如果这里发生一些异变，很可能在胆道内部形成一些颜色、形状、大小不同的结晶体&mdash &mdash 胆结石。长春中医药大学附属医院肝脾胃病科主任刘铁军教授说，大多数的胆结石是因为胆固醇含量过多，当它们无法被及时溶解掉的时候就会堆积成形，变成胆结石。

　　您可别小看了这小小的&ldquo 石头&rdquo ，刘教授说 &ldquo 胆结石要是引发了感染或是堵住了胆道，患者就会出现强烈的腹痛感、发热或是身体出现炎症等。&rdquo 胆结石有时发病很急，情况严重的话，还会导致胆囊穿孔危及患者生命。刘教授提醒您，需警惕身体里尚未活动的结石，这些小&ldquo 石头&rdquo 在人身体静止不捣乱时，您不会觉得有多大的异状，某些患者仅表现为消化不良，如不爱吃油腻的东西了，或是吃点东西就肚子胀等，很多人没有察觉到自己原来患了胆结石，以致耽误了病情。

　　体内缺水易诱发胆结石发生

　　&ldquo 说起夏天得胆结石，多数人会觉得奇怪，夏天不是泌尿道结石比较多吗，怎么胆结石也跑到夏天来了?其实，夏天得结石和饮水多少有一定的关系。&rdquo 刘教授说，他接触过夏天因为喝水不够而引发胆结石的患者，患者也没想到会因为这个原因而患病。据刘教授介绍，夏天尤其是入伏之后，天气会很闷热，人体由于大量出汗而使体内水分流失得很快，这时就需要及时补充水分。而人体水分的缺失恰恰是诱发胆结石的一个重要因素。

　　但事实上，不少市民由于各种原因夏天喝水不多，一些女孩子怕经常去洗手间总是等到渴了才喝很少的水，有些老人也不大爱喝水。&ldquo 在这儿提醒大家，夏天防胆结石，喝水是一个重要的预防措施。&rdquo 刘教授表示，喝水不但能稀释胆汁浓度，而且能将一些小石头冲刷排泄出人体。那么夏天该喝多少水呢?刘教授说，正常应该是每天2000毫升左右，也就是常说的八杯水的量。至于喝什么，则要看每个人的饮食习惯，一般主张多喝凉白开或是清淡的绿豆汤等。早上空腹可以慢慢喝下适当的凉白开，这样可以帮助积累了一晚上的胆汁分泌吸收，防止胆结石的形成。