落枕
天气变冷后,&ldquo 落枕&rdquo 就变得很常见,比如说脖子突然动弹不了。
无论因为夜里受凉,还是因为在电脑前工作时间过久,疼痛,转脖子变成了转身体,一时间难以言喻。
尤其是如果你曾经反复&ldquo 落枕&rdquo ,那说明你的颈部肌肉已经积蓄了太多疲劳,对于男人容易出现的这种&ldquo 落枕&rdquo ,刮痧效果其实挺不错的。
秘笈
查寻身体经络图,三第经络任选其一用牛角、玉石、火罐等在皮肤上刮试。
选择一 刮督脉,由风府穴处沿脊柱正中向下经大椎,刮至陶道穴处。
选择二 刮足太阳膀胱经,由天柱穴处沿脊柱两侧向下经大杼、风门,刮至肺俞穴处
选择三 刮足少阳胆经,由风池穴处沿颈项部向下,刮至肩背部肩井穴,再由阳陵泉穴处沿小腿外,刮至绝骨穴处。
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