&ldquo 以前端午节香囊中的药品品种较少，如果想起到防病作用，品种可以多一些。香囊要选质地细密的，防止里面的药材漏出去。&rdquo 中国中医科学院广安门医院药剂科杨响光副主任药师提醒。

　　此前，国家中医药管理局发布的甲型H1N1流感中医防治法，就介绍了外用中药的预防方法，今天我们就结合端午的节气特点，做个特殊的防病香囊，不但节日，整个夏季都可以使用。香囊里面放点啥

　　艾叶

　　这是端午节的&ldquo 常客&rdquo ，也位列甲型H1N1流感防治药品名录。&ldquo 艾叶性情温和，有止血、散寒止痛及祛湿止痒的功效，可内服也能外用，熏灸治疗时用的艾条就是艾叶制成的。&rdquo 杨响光说。

　　提醒一下 被中医诊断为阴虚血热的人，以及曾失血过多的人不要放。

　　菖蒲

　　过去，菖蒲常常在端午节和艾叶一起被挂在门上，用来驱虫辟邪。同样，它也在甲型H1N1流感防治药品名录中。&ldquo 菖蒲可化痰开窍，还能安神、解毒、开胃。天气逐渐炎热后很多人常食欲不振，还会热得头昏脑胀，因此放在香囊里也不错。&rdquo 杨响光表示。

　　提醒一下 阴虚阳亢、经常感觉烦躁、出汗也比较多的人慎用菖蒲。

　　藿香

　　在甲型H1N1流感防治药品中，藿香也榜上有名。&ldquo 到了端午节基本已进入夏季，所以藿香也是做香囊的常用药。它可祛暑解表、化湿和胃，是暑湿感冒的克星。&rdquo 杨响光说。

　　提醒一下 对于阴虚火旺，平时胃肠功能弱，总是想呕吐的人禁用藿香。

　　丁香

　　这里说的丁香可不是那种观赏植物，得到药店或是调味品专柜去买。&ldquo 丁香味辛、性温，有抗多种细菌、真菌的作用，可驱蛔虫。另外，丁香还能缓解腹部气胀、增强消化能力、减轻恶心呕吐。&rdquo 杨响光说。

　　提醒一下 对于有热病及阴虚内热的人，要忌用丁香。丁香有微毒，不可多用，以免导致肾脏损害。

　　苍术

　　在甲型H1N1流感防治药品中，也有苍术的身影。同时，这也是传统香囊的用料之一。&ldquo 苍术主要用于治疗湿困脾胃、倦怠嗜睡、食欲不振等症，另外，若是出现头痛、四肢关节酸痛等，也可以选一些来用。&rdquo 杨响光说。

　　提醒一下 阴虚内热及气虚多汗的人，应忌用苍术。另外，若内服苍术，别同时吃桃、李和青鱼。

　　熏草

　　熏草是俗称，如果到药店买要叫罗勒，另外，燕草、西王母菜、兰香、香草等也是它的名字。熏草可以疏风解表、化湿和中，还能行气活血、解毒消肿。&ldquo 若是出现了感冒头痛、发热咳嗽，或是中了暑，熏草都是不错的选择。&rdquo 杨响光提醒。

　　提醒一下 若被告知体质处于气虚血燥状态，就应慎用熏草。

　　朱砂

　　&ldquo 朱砂有一定的毒性，古代常作为法师驱鬼画符的颜料，也是方士炼丹的主要原料。朱砂可镇心安神、明目，而且还能以毒攻毒，达到清热解毒的效果。&rdquo 杨响光表示。

　　提醒一下 有毒的朱砂不宜多用，如果拿不准，香囊中就不要放了。

　　中药材配比

　　要想自己做香囊的话，从前面提到的7种中草药中选三四种就行了，每种10克左右。不过，需指出的是，因朱砂有毒，所以量应当少一些，3克左右即可。

　　防病原理

　　在这个端午节香囊中，所选用的药物多有挥发性，可以通过呼吸在呼吸道内产生作用，起到醒神，提高免疫力的功效，因此可以起到防病作用。

　　注意事项

　　制作香囊的中草药中，有些带有一定的毒性，因此只能制成香囊挂在身上或家里，不可内服。

　　另外，装药的香囊应选择质地比较细密的，以免装在里面的药材漏出。

　　&ldquo 配制香囊后，或是用手摸过药材，要及时清洗，不要把药材带进嘴里。&rdquo 杨响光提醒。