头昏脑涨时握握拳
2022/11/19 22:17:57 ('互联网')
具体的方法是 两手握拳，然后从小指开始，逐渐将手指伸开，其顺序依次是小指、无名指、中指、食指、拇指。手指伸开时要迅速、有力。拳头打开之后，要用力伸展手指。再从小指开始内收握拳，顺序依旧是小指、无名指、中指、食指、拇指。收拳时要做到缓慢、有力。然后，再依次将手指一一打开。像这样，周而复始，连续三遍，你会发现头昏脑涨的感觉随即变弱了。
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