purple00241
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核桃泥。。不能叫粉了。。。粉碎完就是泥。。。

中医自古就把核桃称为“长寿果”，认为核桃能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。

核桃最适合脑力工作者，尤其是白领女性吃，因为这部分人往往用脑过度，很耗伤心血，常吃核桃能够补脑，改善脑循环，增强脑力。同时还有乌发、使皮肤光润的作用，因为“发者血之余”，血旺则发黑，而且核桃中富含多种维生素，可以提高人体皮肤的生理活性，所以对女性而言是美容佳品。


核桃的火气大，含油脂多，吃多了会令人上火和恶心，正在上火、腹泻的人不宜吃。

这时候。。。推荐很好的一种吃法，是把核桃仁和红枣混合起来，因为核桃可以补“先天之本”，大米、红枣可以补“后天之本”，这样搭配起来，保健效果最佳。。。

大枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。

冬季，大枣对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。

附图

签名档........................　　　[?]--------------------
若要一瞬间高兴做爱
若要一圈人高兴做东
若要一家子高兴做饭
若要一个人高兴做梦
若要一阵子高兴做官
若要一辈子高兴做事2008-10-0913 09 5260.26.215.*