乌鸡滋补粥
2022/11/19 22:18:42 ('互联网')
食谱中文补虚养身的饮食乌鸡滋补粥的做法
菜系及功效 精品主食补血食谱补虚养身食谱贫血食谱工艺 煮乌鸡滋补粥的制作材料 主料 乌骨鸡100克,糯米100克辅料 枣(干)15克调料 盐4克,大葱5克,味精1克,白砂糖2克乌鸡滋补粥的做法 1. 带骨乌鸡肉洗净,切小块;2. 红枣洗净;3. 圆糯米洗净后用水浸泡1小时;4. 锅置火上,放入鸡汤与圆糯米,大火煮开;5. 放入乌鸡、红枣,再次开锅后改小火熬至黏稠;6. 放入盐、白糖、味精调味后,撒上葱花即可。乌鸡滋补粥的制作要诀 本品需鸡汤约6杯。
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