头痛了，患者们要么选择硬扛苦捱，要么就是选择购买一些镇痛药物自行镇痛。

　　■健康动作

　　头痛了，患者们要么选择硬扛苦捱，要么就是选择购买一些镇痛药物自行镇痛。但硬扛会延误病情的治疗，镇痛药则多少有些副反应且容易形成药品依赖。广州市中医院中医针灸康复科副教授黄应杰表示，头痛分张力性头痛，钝痛，像一根带子紧紧箍在头上 偏头痛，搏动性疼痛，出现在头部一侧可引发恶心 丛集性头痛，眼睛发红液，周围出现搏动性疼痛等多种。但在头痛出现，并不严重时，通过按压面颊-眼睛瞳仁正下方、平鼻翼下缘处(又称巨髎穴)。具体按压方法为双手食指放在该处，紧压1分钟，重复三遍。同时以类似手法按压太阳穴、两眉之间的印堂穴也能起到缓解头痛的作用。

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