当吃饭变成一种折磨，该是一件多么痛苦的事情。40岁的高校老师范焉就尝到了这种滋味，别人吃得津津有味，她则每次反胃呕吐。

　　用她的话说，每次还没咽下去，就感觉恶心了，两年多来，每次吃饭都如上刑，别人还老嘲笑她人到中年又怀孕了。2年的折磨，让她的体重不断下降。

　　昨天，在杭州市中医院做完第四次针灸出来，范焉精神不错。她说，现在恶心减少了，她也越来越不怕吃饭了。

　　得这病的女人多男人少

　　中医上，范焉的这个病叫&ldquo 噎膈&rdquo ，主要表现为饮食难下。杭州市中医院消化内科主任王小奇说，西医上，范焉的毛病可能是植物神经功能紊乱和胃动力不好。

　　&ldquo 她平时饮食就不规律，又缺乏运动，工作压力大，精神紧张都是致病原因。来的几乎都是女病人，&rdquo 王小奇说，胃受植物神经控制，心理因素会导致厌食和呕吐。而女人又容易情绪化，因此得这个毛病也不奇怪，关键还是要心理调节和生活调理。

　　杭州市中消化内科曾经对胃镜资料及临床病例进行统计发现，40岁以下中青年人3年前胃镜胃病检出率约占30%，现在逐年增高，其中精神因素致病所占比例在增大。许多年轻人随着工作压力的增大和生活节奏的加快，传统的进餐时间被打乱，对胃肠必定造成较大损害。

　　心情好了胃口自然会好

　　噎膈不是绝症，得了病的人基本都能治好，但前提就是要学会自我调节，尽可能保证一日三餐有规律、少熬夜、不抽烟、少喝酒，减少无谓的烦恼。

　　心情不好，肠胃也不好，不少人都有这样的经验。王小奇告诉记者，精神压力、负性情绪对消化系统功能都有不良影响。

　　一些来就诊的病人，往往会和医生口述，自己情绪不佳时，就会出现食欲下降、恶心、呕吐、腹胀等症状或不适。但如果这种情绪不能及时消除，日久便易导致消化道疾病。

　　&ldquo 平时调养十分重要。工作、学习紧张和生活压力较大，人们思想负担较重，出现焦虑、失眠，从而影响到人体的中枢神经与肠神经系统调节，导致胃肠道运动、消化道动力不足，因此排解精神压力很重要。而配合适度的体育运动，也能使自己增强抗病的能力。&rdquo