发表时间 2009-01-22

怀孕后，是不是觉得走没几步，就气喘如牛呢？对于一个新手妈妈来说，遇到这样的状况，一定是紧张万分吧！以前体力还不算差的自己，现在怎么一下子就感到喘不过气呢？别担心，先听听医师怎么说！

所谓&ldquo 喘&rdquo ，简单的说，也就是呼吸困难。其实这种说法是一种很主观的感觉，有些人病况并不严重，却觉得很喘；有些人病得很严重，却不自觉的减少活动，让自己觉得不喘。因此身体为了让自己活下去，就会调整各个器官，以达成平衡的状态。

Part1　意义篇 &ldquo 喘&rdquo 可分为3种层次

呼吸困难是身体发出的一个警讯，换句话说，当身体有些器官出现问题时，若不去重视它，必定会造成一个器官失去功能，接下来跟这器官有关联的器官也会出现问题。

一般来说，呼吸困难所牵涉的问题有3个层次，而这3个器官会相互牵连，因此要详细检查才能对症下药。

Level1大脑出现问题 呼吸调节中枢无法辨别到底1分钟要呼吸几下，才能供应身体氧气所需。

Level2心脏循环系统出现问题 导致呼吸所得到的氧气，无法循环到组织以便吸收利用。

Level3呼吸肺脏系统出现问题 导致氧气无法在肺泡交换，因此不能进入血液而被细胞组织利用。

Part2阶段篇 不同孕期&ldquo 喘&rdquo 也不同

绝大多数的准妈妈，可能都没想过自己可能发生这样的问题，然而随着怀孕周数的增加，&ldquo 喘&rdquo 也表示着不同的意义喔！

怀孕初期--> 害喜、胃口差

一个妇女刚开始怀孕时，胃口可能不好，孕吐的情况很严重，会产生电解质不平衡的状态。此时身体的变化会让准妈妈没有精神和活力，因此会有倦怠、心悸的现象，这时候的呼吸困难，称为心因性的呼吸困难。

代表意义 有这种状况的准妈妈不算少见，而这样的&ldquo 喘&rdquo ，背后又代表什么意义呢？由于早期孕期是胎儿和妈妈相互适应的过程，尤其胎儿在此阶段，准备要发育重要的器官-脑部，因此需要纯净的营养。如果此时准妈妈因为孕吐或胃口不佳，而不注重饮食均衡，反倒是害了胎儿。其实准妈妈身上所储存的营养，足以供应早期怀孕所需的养分，所以不必担心吃的不够营养，对不起肚子里的宝宝。