《黄帝内经》中说 &ldquo 肝者,将军之官,谋虑出焉,胆者,中正之官,决断出焉。&rdquo 这句话是说,肝是个大将军,每日运筹帷幄,制订周密的作战计划,胆则是一个刚直不阿的先锋官,随时准备采取行动。我们现代人的一大特点就是用脑过度,思虑太多,精神负担沉重,心理压力超载。心理层面的东西似乎无法用生理的功能来调节,我们似乎只能求救于心理医生。其实不然,身心本是一体,须臾不曾相离,有哪些心理问题必产生相应的生理病变,如经常生闷气的女士就很容易发生子宫、卵巢和乳房的问题恐惧和忧虑会造成男子长期的性功能障碍,脾气急躁的人最爱患高血压、心脏病,精神紧张的人常会得胃溃疡。
竞争激烈的社会环境不会改变,每个人的精神压力难以避免,为了生存我们必须去承受这一切重负,所以我们需要找到舒解压力的方法。我们可以找些废纸来撕,找些气球来踩,找个沙袋来打,找来包装用的塑料泡泡来捏,都可以舒解心中的郁闷和压力。这些方法还是属于从心理层面去治疗。既然身心就像是手掌的正反面,那么能不能用治疗身体的方法来调节心理状态呢?当然可以,古人早就懂得运用这种方法了。&ldquo 肝主谋虑,胆主决断&rdquo ,这《内经》的名言就是一把解锁的钥匙,我们怎可熟视无睹呢?
为了生存,我们每天都会有很多的&ldquo 谋虑&rdquo ,为工作而谋,为前途而谋,为人际关系而谋,为生意而虑,为孩子而虑,为健康而虑,为情感的纠葛而虑。如果我们谋虑的事情能够被&ldquo 决断&rdquo ,并得以顺利地贯彻执行,也就是心想事成,那自然会气血通畅、肝胆条达了。但是,现实生活中的诸般事情难尽人意,多是壮志难酬、事与愿违的,所以,我们会有很多谋虑积压在肝而没有让胆去决断执行,肝胆的通道便造成了阻塞。由于情志被压抑,肝胆的消化功能、供血功能、解毒功能都受到严重影响,人体就会百病丛生。中医讲&ldquo 百病从气生&rdquo ,而气就是所愿不遂、心里矛盾冲突的直接原因。如我们不喜欢自己的工作但为了生存必须坚持,不喜欢自己的老板却要加班加点为他卖命,心里是切齿咒骂表面却笑脸逢迎,明明想拒绝他的无理而言辞却纵容他的恶意,结果我们每天都会在谋虑、决断中自相拼杀,大耗气血。所以,那些多疑善虑、胆小易惊的人,以及那些情志异常、精神错乱的病症,都应该好好地去调节肝胆的功能。
姓名:
年龄:
电话: