你房事不行,恐怕是有肾虚吧?经常听到这样的语句,肾虚不仅在于男性,女性也会有肾虚,那么男性肾虚的症状到底在哪些方面?男人肾虚怎么补呢?成都少城医院男科专家介绍7款肾虚补肾食谱,有效哦!
房事肾虚怎么补-猪肚
1.淮药炖猪脑山药15克,枸杞子6克,猪脑1个,精盐适量。将山药、枸杞子与猪脑放人大碗中,加食盐适量加盖,急火隔水炖3小时至熟烂。温热服用,或佐食。作用 养心健脾、补肝肾。主治房劳伤及肾虚、气血不足者。
2.怀山药枸杞炖猪脑猪脑1个,山药30克、枸杞子15克加水及作料炳服。
3.黑芝麻糖粉黑芝麻、桑椹各160克,黄精70克共碾为粉,加糖每日服2次,每次服5克。主治 肾虚眩晕。
4、.首乌茶何首乌30克,枸杞子12克,菟丝子20克,怀牛膝12克,当归15克,茯苓20克,共煮沸去渣留汁,加糖代茶饮。主治肾虚须发早白。
5、.狗肾1对,切碎,焙熟后碾成细末,每晚3克,黄酒送服,每日2次。
6、.活泥鳅放清水中,待排尽肠内分泌物后洗净。将油锅烧热,放几片姜,将泥鳅煎至金黄,加水约3碗,放虾肉50克,共煮汤食,每日1次。
7、.猪肚1个,洗净,将肉苁蓉10克纳入猪肚内,扎好后用水煮熟,食肉饮汤,每日1次。
肾虚有何症状?如何预防?
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