肾虚肝火旺
发布时间: 2022-11-19
甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载 &ldquo 芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。&rdquo 尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。
WEWEHH537CW0RQ37XG9H228VK8B0S334三、杞地山药粥 取生地黄20克,山药、杞果各50克,大米100克。制法 将生地黄切碎,山药捣碎,和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥,代早餐食。每日1次。此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛。
TPMDCYEN4D9W3QJVHH9SP5KPNR1HNCVJ肾虚宜食物品
HJQ1AMHE5400H0FBR3CH5WW65577YD43肾虚者宜吃下列食物。
XW40B1PMK3KHWBQ7MXKQ8V6FU3E700HS一、杜仲腰花 取杜仲、川断各15克,猪腰子1对,白酒25毫升,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法 先将猪腰洗净切成腰花放碗内,加白糖、盐、酒 另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅,倒入腰花速炒熟,然后加入调味品即可食用。每日1次。
31N01J6HW8Y868N78PJ1JSNPSGT4GAJ0二、茴香炖煮肾 取小茴香20克,猪腰1对,葱、姜、盐、酒各适量。制法 先将猪腰（即猪肾）洗净后,在凹处剖一口子,将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后,放入锅内,加葱、姜、酒、清水适量,用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。
P3D6YX90A4E9JMD8MSUNRKJ4RNNW3WX8肾虚肝火旺腰痛多表现为腰痛绵绵、酸软不止,喜按喜揉,伴腿膝乏力,遇劳更甚,常反复发作。如偏肾阳虚者,则伴有面色发白,手足不湿,舌质淡,脉沉细 肾虚肝火旺阴偏虚者,则伴有心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热、舌质红,脉细数。肾虚肝火旺腰痛采用饮食调理方法可取得良好效果。
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HJQ1AMHE5400H0FBR3CH5WW65577YD43肾虚者宜吃下列食物。
XW40B1PMK3KHWBQ7MXKQ8V6FU3E700HS一、杜仲腰花 取杜仲、川断各15克,猪腰子1对,白酒25毫升,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法 先将猪腰洗净切成腰花放碗内,加白糖、盐、酒 另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅,倒入腰花速炒熟,然后加入调味品即可食用。每日1次。
31N01J6HW8Y868N78PJ1JSNPSGT4GAJ0二、茴香炖煮肾 取小茴香20克,猪腰1对,葱、姜、盐、酒各适量。制法 先将猪腰（即猪肾）洗净后,在凹处剖一口子,将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后,放入锅内,加葱、姜、酒、清水适量,用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。
P3D6YX90A4E9JMD8MSUNRKJ4RNNW3WX8肾虚肝火旺腰痛多表现为腰痛绵绵、酸软不止,喜按喜揉,伴腿膝乏力,遇劳更甚,常反复发作。如偏肾阳虚者,则伴有面色发白,手足不湿,舌质淡,脉沉细 肾虚肝火旺阴偏虚者,则伴有心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热、舌质红,脉细数。肾虚肝火旺腰痛采用饮食调理方法可取得良好效果。
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