小孩睡觉流口水常常被视为可爱，成年人流口水则有碍美观。想想，衣装革履的绅士和精致典雅的女士，要是午间休息时用口水在办公桌上画了大大的地图，真的很影响形象。长春中医药大学附属医院肝脾胃病科主任刘铁军说，成年人流口水有时和脾虚有关，脾虚的人面部肌肉较易松弛，睡觉时自然就容易流口水。这个原因经常被大家忽视。

　　口腔被感染人易流口水

　　刘主任表示，人在睡觉的时候容易流口水，原因有很多个。“睡觉姿势不恰当的话，比如说趴在桌子上睡觉，或者压着脸睡觉、张着嘴睡觉，都可能导致睡觉时流口水。”刘主任说。此外，如果口腔内不健康的话，也会在睡时“控制不住”口水。如果人每次刷牙刷得不彻底，齿缝中食物堆积，就会导致牙齿患病，炎症会加大唾液的分泌量。

　　据介绍，如果口腔被细菌感染的话，口腔内出现溃疡，且溃疡处有明显的疼痛感，那么人睡觉时也会流口水。此时只要用药使溃疡处愈合，睡觉时就不会流口水了。刘主任说，有时口水的味道和颜色也会反映出一些疾病。例如，如果口水咸咸的，颜色淡黄，则可能是因为牙龈发炎或是牙石多了。“所以，口腔专家总是强调刷牙、漱口的重要性。”

　　睡时磨牙也会导致流口水

　　知道吗？如果人在睡觉时总是磨牙，这样的人也很容易在睡时流口水。据刘主任介绍，晚上睡觉总磨牙，会刺激大脑神经促使口水分泌，这也是人在睡时会流口水的原因之一。另外，人的饮食习惯也会导致人睡时流口水。喜欢吃辣的，喜欢喝酒都可能导致流口水。

　　“如果牙齿有畸形的话，人也会流口水的。”刘主任说，有些人的前牙形状特殊，向前凸出的很明显，睡觉时嘴唇就不能很好的覆盖住凸出的前牙，睡觉时上下嘴唇之间总是有个缝隙，不能完全的闭合在一起，口水就很容易流出来。“由此可见，不单单是口腔内环境出问题会导致睡时流口水，牙齿不健康也是原因之一，这需要到医院具体问题具体分析，在医生的指导下合理确定治疗方式。”刘主任说。

　　脾虚是流口水原因之一

　　“很多人对睡觉流口水并不在意，觉得是睡得太香太熟了，才会流口水。”刘主任说，还有一部分人认为流口水是人的正常表现，和年轻人相比，老年人尤其爱流口水，觉得这些都是人体正常现象，不用太担心。据刘主任介绍，口水，医学上又叫做唾液，是无色透明状的，它的主要作用是润滑口腔保护牙齿。正常情况下，人体唾液的分泌量每天大约是1500毫升。

　　刘主任说，人有时睡觉流口水是身体某些疾病的表现。像是人体脾虚的话，面部肌肉得不到足够的涵养，很容易变得松弛，人在睡觉时自然就会流口水。这个原因经常被大家忽视。

　　“一般脾虚的人会有这样的表现 日常饮食没有食欲；腹胀肠鸣；大便时干时稀；腹痛，身体消瘦等。”刘主任说，一些胃病患者在发病前也可能有流口水的症状。

　　调脾虚从节制饮食开始


　　刘主任表示，脾虚和人饮食无节制有关系。现在很多年轻人吃饭常常是饥一顿饱一顿，遇到好吃的就多吃，时间来不及了就不吃，吃饭没规律加上暴饮暴食，都会产生脾虚。如果饮食上吃了太多的辛辣、寒凉、油腻等食物的话，很容易会伤害到脾的健康。另外，甜食如果常吃多吃的话，也对脾的健康不利。

　　“脾虚的人可请中医详细号脉，确知病因后再行服药。”刘主任说，脾虚的人饮食上适宜吃清淡的东西，像是山药、薏仁等熬成的药粥都较适合脾虚的人食用。尽量远离辛辣有刺激性的东西。另外，生活中很多食物都有健脾的功能。像是莲子、扁豆、大枣、栗子等，都对缓解脾虚有效，饮食上不妨多安排一些。（记者张莉莉）东亚经贸新闻）