朴仁范浅谈朝医太少阴阳人体质的形成
发布时间: 2022-11-19
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体质是人群中的个体在遗传基础上和缓慢的潜在环境因素作用下，在其生长发育过程中所形成的形态、结构、功能、代谢等方面相对稳定的特定躯体素质与心理素质的综合体。
体质禀承于先天，得养于后天。先天禀赋，包括种族、家族遗传，婚育、种子，以及养胎、护胎、胎教等，决定着群体或个体体质的相对稳定性和个体体质的特异性。后天各种因素如饮食营养、生活起居、精神情志，以及自然社会环境，疾病损害，药物治疗等，对体质的形成、发展和变化具有重要影响。因此，体质是个体在遗传的基础上，在内外环境的影响下，在生长发育过程中形成的。
1先天因素
先天，又称先天禀赋。先天禀赋，是指太少阴阳人体质形成以前在母体内所禀受的一切。包括父母的体质所赋予的遗传性等。先天禀赋是太少阴阳人体质形成的基础，是太少阴阳人体质强弱的前提条件。
先天禀赋包含遗传的概念。禀，即接受，是后人承受先人；赋，即给予，是先人赋予后人。遗传主要强调父母体质的传承，而禀赋强调秉承父母体质的多少。所谓遗传，是通过父母体质所含的遗传物质――基因携带的遗传信息从上代传递给下代，生生不息。
另外，子代与亲代之间既禀赋着相似或类同，也存在不同的差异，即遗传和变异构成了生命活动的基本特征。
1．1朝医在《东洋医学要论》里指出太少阴阳人体质的婚育状况如何直接影响其子女的体质形成，比如
少阴人×少阴人-少阴人、太阴人；
少阴人×少阳人-少阴人、少阳人、太阴人、太阳人；
少阴人×太阳人-少阴人、太阳人、少阳人；
少阴人×太阴人-少阴人、太阴人；
少阳人×少阳人-少阳人、太阴人；
少阳人×太阳人-少阳人、太阳人、少阴人；
少阳人×太阴人-少阳人、太阴人；
太阴人×太阴人-太阴人；
太阴人×太阳人-少阴人、少阳人；
太阳人×太阳人-太阳人、少阳人、少阴人。
这就充分说明太少阴阳体质形成过程的遗传性和变异性问题。
1．2孕母的喜、怒、哀、乐性情如何直接影响太少阴阳人体质的形成。朝医在《东医寿世保元》里指出“太阳人哀性远散而怒情促急，哀性远散则气注肺而肺益盛，怒情促急则气激肝而肝益削；少阳人怒性宏抱而哀情促急，怒性宏抱则气注脾而脾益盛，哀情促急则气激肾而肾益削；太阴人喜性扩张而乐情促急，喜性扩张则气注肝而肝益盛，乐情促急则气激肺而肺益削；少阴人乐性深确而喜情促急，乐性深确则气注肾而肾益盛，喜情促急则气激脾而脾益削。”
这就说明孕母在孕育过程中的性情如何最终影响形成肺大肝小的太阳人体质、肝大肺小的太阴人体质、脾大肾小的少阳人体质、肾大脾小的少阴人体质。
2后天因素
先天遗传因索所形成的太少阴阳人体质，是太少阴阳人一生体质的基础，它决定着太少阴阳^体质的相对稳定性和个体体质的特异性，但还能受到后煲各种因素的综合影响。后天因素，主要包括膳食营养、生活起居，劳欲、精神状态等方面。这些因素既可影响太少阴阳体质的强弱变化。一般来说，调摄适宜者，则可弥补先天不足，使体质由弱变强；调摄不当者，虽先天禀赋充足，也可因过度损耗，使体质由强变弱。
2.1饮食营养 膳食是人体后天摄取营养，维持机体生命活动，完成各种生理功能所不可缺少的物质。而不同的膳食含有不同的营养成分，并具有寒热温凉4种不同之性和酸苦甘辛咸5种不同之味。人们长期的饮食习惯和相对固定的膳食结构均可通过脾胃运化影响脏腑气血阴阳的盛衰偏颇，形成稳定的功能趋向和体质特征。因此，膳食营养是太少阴阳人体质形成中重要的影响因素之一。科学的饮食习惯，合理的膳食结构，全面而充足的营养，可增强太少阴阳人的体质。
太阳人体质 比较适合一生冷淡薄饮食；不太适合一辛热饮食物等；
少阳人体质 比较适合一生冷杂食；不太适合一辛热食物（鸡肉）等；
太阴人体质 比较适合一牛肉、鱼类等；不太适合一生冷饮食等。
少阴人体质 比较适合一鸡、羊、鹿肉、温热饮食等。不太适合一生冷饮食等。
2．2喜、怒、哀、乐性情 精神状态的好坏是影响体质形成的重要因索之一，人的精神状态多受到情志因素的直接影响。也影响太少阴阳人体质的强弱。喜、怒、哀、乐的性情变化是太少阴阳人对外界客观事物刺激的不同反应，属正常的精神活动范围。精神情志活动与太少阴阳人体质的健康与否有着密切的关系。太少阴阳人的性情变化，时刻影响着太少阴阳人体质的功能活动，从而影响太少阴阳人的体质。故喜、怒、哀、乐性情的变化，贵于调和。情志舒畅，精神愉快，则太少阴阳人体质维持正常的健康状态。
朝医在《东医寿世保元》里明确指出“太阳人恒戒怒心哀心。少阳人恒戒哀心怒心，太阴人恒成乐心喜心，少阴人恒戒喜心乐心，如此则必无不寿。”
由上可知，喜、怒、哀、乐的性情变化，刈太少阴阳人体质的形成及维持健康有着重要的影响，还与某些易患疾病的发生有特定的关系。因此，经常保持良好的精神状态，对体质健康十分有益。后天颐养对体质形成有十分重要的作用，知摄生者，应做到饮食有节，起居有常，劳逸适度。科学锻炼，欲不可纵，情不可患，则能在先天禀赋的基础上，保持良好体质并使之日益增强，或改善不良体质而由弱转强，从而达到延缓衰老、祛病延年的目的。太少阴阳人体质的形成禀赋于先天．受制于后天。先、后天多种因素构成影响太少阴阳人体质的内外环境，在诸多因素的共同作用下，形成太少阴阳人不同的体质特征。
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体质是人群中的个体在遗传基础上和缓慢的潜在环境因素作用下，在其生长发育过程中所形成的形态、结构、功能、代谢等方面相对稳定的特定躯体素质与心理素质的综合体。
体质禀承于先天，得养于后天。先天禀赋，包括种族、家族遗传，婚育、种子，以及养胎、护胎、胎教等，决定着群体或个体体质的相对稳定性和个体体质的特异性。后天各种因素如饮食营养、生活起居、精神情志，以及自然社会环境，疾病损害，药物治疗等，对体质的形成、发展和变化具有重要影响。因此，体质是个体在遗传的基础上，在内外环境的影响下，在生长发育过程中形成的。
1先天因素
先天，又称先天禀赋。先天禀赋，是指太少阴阳人体质形成以前在母体内所禀受的一切。包括父母的体质所赋予的遗传性等。先天禀赋是太少阴阳人体质形成的基础，是太少阴阳人体质强弱的前提条件。
先天禀赋包含遗传的概念。禀，即接受，是后人承受先人；赋，即给予，是先人赋予后人。遗传主要强调父母体质的传承，而禀赋强调秉承父母体质的多少。所谓遗传，是通过父母体质所含的遗传物质――基因携带的遗传信息从上代传递给下代，生生不息。
另外，子代与亲代之间既禀赋着相似或类同，也存在不同的差异，即遗传和变异构成了生命活动的基本特征。
1．1朝医在《东洋医学要论》里指出太少阴阳人体质的婚育状况如何直接影响其子女的体质形成，比如
少阴人×少阴人-少阴人、太阴人；
少阴人×少阳人-少阴人、少阳人、太阴人、太阳人；
少阴人×太阳人-少阴人、太阳人、少阳人；
少阴人×太阴人-少阴人、太阴人；
少阳人×少阳人-少阳人、太阴人；
少阳人×太阳人-少阳人、太阳人、少阴人；
少阳人×太阴人-少阳人、太阴人；
太阴人×太阴人-太阴人；
太阴人×太阳人-少阴人、少阳人；
太阳人×太阳人-太阳人、少阳人、少阴人。
这就充分说明太少阴阳体质形成过程的遗传性和变异性问题。
1．2孕母的喜、怒、哀、乐性情如何直接影响太少阴阳人体质的形成。朝医在《东医寿世保元》里指出“太阳人哀性远散而怒情促急，哀性远散则气注肺而肺益盛，怒情促急则气激肝而肝益削；少阳人怒性宏抱而哀情促急，怒性宏抱则气注脾而脾益盛，哀情促急则气激肾而肾益削；太阴人喜性扩张而乐情促急，喜性扩张则气注肝而肝益盛，乐情促急则气激肺而肺益削；少阴人乐性深确而喜情促急，乐性深确则气注肾而肾益盛，喜情促急则气激脾而脾益削。”
这就说明孕母在孕育过程中的性情如何最终影响形成肺大肝小的太阳人体质、肝大肺小的太阴人体质、脾大肾小的少阳人体质、肾大脾小的少阴人体质。
2后天因素
先天遗传因索所形成的太少阴阳人体质，是太少阴阳人一生体质的基础，它决定着太少阴阳^体质的相对稳定性和个体体质的特异性，但还能受到后煲各种因素的综合影响。后天因素，主要包括膳食营养、生活起居，劳欲、精神状态等方面。这些因素既可影响太少阴阳体质的强弱变化。一般来说，调摄适宜者，则可弥补先天不足，使体质由弱变强；调摄不当者，虽先天禀赋充足，也可因过度损耗，使体质由强变弱。
2.1饮食营养 膳食是人体后天摄取营养，维持机体生命活动，完成各种生理功能所不可缺少的物质。而不同的膳食含有不同的营养成分，并具有寒热温凉4种不同之性和酸苦甘辛咸5种不同之味。人们长期的饮食习惯和相对固定的膳食结构均可通过脾胃运化影响脏腑气血阴阳的盛衰偏颇，形成稳定的功能趋向和体质特征。因此，膳食营养是太少阴阳人体质形成中重要的影响因素之一。科学的饮食习惯，合理的膳食结构，全面而充足的营养，可增强太少阴阳人的体质。
太阳人体质 比较适合一生冷淡薄饮食；不太适合一辛热饮食物等；
少阳人体质 比较适合一生冷杂食；不太适合一辛热食物（鸡肉）等；
太阴人体质 比较适合一牛肉、鱼类等；不太适合一生冷饮食等。
少阴人体质 比较适合一鸡、羊、鹿肉、温热饮食等。不太适合一生冷饮食等。
2．2喜、怒、哀、乐性情 精神状态的好坏是影响体质形成的重要因索之一，人的精神状态多受到情志因素的直接影响。也影响太少阴阳人体质的强弱。喜、怒、哀、乐的性情变化是太少阴阳人对外界客观事物刺激的不同反应，属正常的精神活动范围。精神情志活动与太少阴阳人体质的健康与否有着密切的关系。太少阴阳人的性情变化，时刻影响着太少阴阳人体质的功能活动，从而影响太少阴阳人的体质。故喜、怒、哀、乐性情的变化，贵于调和。情志舒畅，精神愉快，则太少阴阳人体质维持正常的健康状态。
朝医在《东医寿世保元》里明确指出“太阳人恒戒怒心哀心。少阳人恒戒哀心怒心，太阴人恒成乐心喜心，少阴人恒戒喜心乐心，如此则必无不寿。”
由上可知，喜、怒、哀、乐的性情变化，刈太少阴阳人体质的形成及维持健康有着重要的影响，还与某些易患疾病的发生有特定的关系。因此，经常保持良好的精神状态，对体质健康十分有益。后天颐养对体质形成有十分重要的作用，知摄生者，应做到饮食有节，起居有常，劳逸适度。科学锻炼，欲不可纵，情不可患，则能在先天禀赋的基础上，保持良好体质并使之日益增强，或改善不良体质而由弱转强，从而达到延缓衰老、祛病延年的目的。太少阴阳人体质的形成禀赋于先天．受制于后天。先、后天多种因素构成影响太少阴阳人体质的内外环境，在诸多因素的共同作用下，形成太少阴阳人不同的体质特征。
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