毒热侵肤吃什么好？ 　　

食疗：　　

(1)银耳糊：银耳15克，炒白扁豆10克，冰糖适量。小火煮至稀稠糊状，分2次服用。益气护阴，凡属毒热侵肺者，以本方补之。　　

(2)荷叶粥：取叶大、完整、色绿、无斑点的鲜荷叶1张(干荷叶亦可)，洗净煎汁，再放入粳米60克，冰糖少许，共煮成粥。早、晚各食1小碗以清热、解毒、活血，适用于本证的调理阶段。　　

(3)三豆糊：绿豆12～15克、赤小豆10克、黑大豆(若缺，改用薏苡仁代替)10克，冰糖适量，小火煮至豆烂成糊状，早、晚各食1小碗，功可清热、凉血、解毒，适用于本证毒热极盛时期，有较好的辅助作用。