谈谈卫生与健康普通话（谈谈卫生与健康普通话5分钟

本文目录

• 谈谈卫生与健康普通话5分钟
• 普通话考试自由说话的60个题目.
• 普通话考试的第四题的题目有那些
• 普通话以谈谈卫生与健康为题150字
• 谈谈卫生与健康普通话三分钟 m.51test.net
• 普通话水平测试话题内容
• 普通话考试中命题说话如果想不出那么多内容和不知道该说什么该怎么办

谈谈卫生与健康普通话5分钟

民以食为天，足见食物对人们的重要性与不可缺少性。病从口中入，说明食物的卫生对身体健康的重要性，不良的饮食卫生很容易使得人的身体生病。其实卫生是处处都需要注意的，在路旁、街头、小巷里面就有很多油炸、臭豆腐之类的东西，我觉得最好就不要去买，因为你不知道他们是用什么来制作的，而且没有卫生保障，吃了很容易生病的，甚至出现头晕。拉肚子等症状。
良好的卫生习惯是健康的提前与保障。比如饭前饭后要洗手，同时还要注意个人的卫生，要每天勤换洗衣服，每天洗澡等等，只有养成良好的卫生习惯，处处讲究卫生，才能够有健康的身体，才能够好好地享受生活。
有人说“吃多东西了就健康了”，其实健康并不在于吃多东西，还要常常的运动，多喝水、定时定量吃饭，这样才对身体有好处。
卫生与健康是紧密联系的。不良的卫生习惯不但使人容易生病，还会使得人的眼镜受到伤害。比如你的手碰到一些旧书籍。旧报纸之类的东西，最好就不要揉眼镜，否则就会把你手上的细菌也代入眼睛了，就会使得眼镜生病，导致视力下降。
当然我们还要讲究宿舍的居住卫生，宿舍要每天扫地拖地，要坚持每天倒垃圾，还要保持室内的通风透气。
丰富的物质生活加上健康的身体才能够真正的享受生活，而健康与卫生息息相关，卫生是健康的前提，要想健康地生活，就必须讲究卫生。

普通话考试自由说话的60个题目.

1、我的愿望（或理想）
2、我的学习生活
3、我尊敬的人
4、我喜爱的动物（或植物）
5、童年的记忆
6、我喜爱的职业
7、难忘的旅行
8、我的朋友
9、我喜爱的文学（或其他）艺术形式
10、谈谈卫生与健康
11、我的业余生活
12、我喜欢的季节（或天气）
13、学习普通话的体会
14、谈谈服饰
15、我的假日生活
16、我的成长之路
17、谈谈科技发展与社会生活
18、我知道的风俗
19、我和体育
20、我的家乡（或熟悉的地方）
21、谈谈美食
22、我喜欢的节日
23、我所在的集体（学校、机关、公司等）
24、谈谈社会公德（或职业道德）
25、谈谈个人修养
26、我喜欢的明星（或其他知名人士）
27、我喜爱的书刊
28、谈谈对环境保护的认识
29、我向往的地方
30、购物（消费）的感受

普通话考试的第四题的题目有那些

1.我的业余生活2.我的学习生活3.我的假日生活4.我的朋友5.我尊敬的人6.我的成长之路7.我的愿望（理想）8.我的家乡（熟悉的地方）9.我喜爱的动物10.我喜爱的职业11.我喜爱的文学12.我喜爱的季节13.我喜爱的节日14.我喜欢的明星15.我喜爱的书刊16.我知道的习俗17.我所在的集体18.我向往的地方19.我和体育20.谈谈服饰21.谈谈科技发展和社会生活22.谈谈美食23.谈谈社会公德24.谈谈个人修养25.谈谈对环境保护的认识26.谈谈卫生与健康27.童年的回忆28.难忘的旅行29.学习普通话的体会30.购物的感受
在这30题中选择1题即可

普通话以谈谈卫生与健康为题150字

第一，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。
第二，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。
第三，加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：
1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。 卫生这个字眼大家一定可以脱口而出了。但是你们知道吗？卫生与健康是紧密相连的，为了让大家对卫生与健康更加了解并重视，我们班开展了一次“卫生-健康”主题班会。下面，我们与大家谈谈“卫生与健康”的知识。其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。说到健康，也许有些同学会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉------这样才能做到健康。在我们的小报中，有一条关于健康的信息，也就是多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。不讲卫生不卫生这个字眼大家一定可以脱口而出了。但是你们知道吗？卫生与健康是紧密相连的，为了让大家对卫生与健康更加了解并重视，我们班开展了一次“卫生-健康”主题班会。下面，我们与大家谈谈“卫生与健康”的知识。其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。说到健康，也许有些同学会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常

扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务！

扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务！