一、红枣绿豆炖排骨

菜系及功效：家常菜谱 美味粥汤 私家菜 高脂血症食谱 小儿营养不良食谱

红枣绿豆炖排骨的制作材料：

主料：排骨350克,红枣50克,绿豆50克

辅料：清水1200克。

调料：盐5克,鸡精3克,糖1克,姜10克

制作：

1丶将排骨斩件氽水，红枣洗净，姜切片，绿豆洗净待用。

2丶洗净锅上火，放入清水丶排骨丶姜片丶绿豆丶红枣，大火烧开转中火煲45分钟调味即成。

二、北芪炖鲈鱼

菜系及功效：健脾开胃食谱 小儿营养不良食谱

口味：原本味      工艺：隔水炖

北芪炖鲈鱼的制作材料：

主料：鲈鱼800克

辅料：黄芪50克

如何做北芪炖鲈鱼才好吃

将鲈鱼肉与北芪同放在碗内，加适量水，隔水炖熟。

小帖士-健康提示：

1. 健脾胃，生肌。

2. 适用小儿消化不良。