香煎红虾的做法如下:
材料:
- 红虾:500克
- 姜片:适量
- 蒜瓣:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 胡椒粉:适量
- 生抽:适量
- 鸡蛋:1个
- 淀粉:适量
- 油:适量
做法:
1. 红虾去壳去虾线,洗净备用。
2. 姜片和蒜瓣切碎备用。
3. 料酒、盐、胡椒粉、生抽和鸡蛋混合在一起,搅拌均匀备用。
4. 热锅凉油,放入姜片和蒜瓣爆香。
5. 加入红虾,煎至两面金黄。
6. 将煎好的红虾放入搅拌好的蛋液中,搅拌均匀。
7. 加入适量淀粉,翻炒均匀。
8. 将炒好的红虾盛出,即可食用。
分析:
这道香煎红虾的做法简单易学,而且营养丰富。红虾是一种高蛋白、低脂肪的海鲜,富含锌、硒等微量元素,有助于增强身体免疫力和预防疾病。鸡蛋和淀粉的搭配可以增加口感和营养价值,让红虾更加鲜嫩可口。姜片和蒜瓣可以增添香味,料酒和胡椒粉可以去除虾的腥味,生抽和盐可以提味。做法简单,口感鲜美,非常适合家庭日常食用。
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