牛油果拌意面(或拌饭)是一道简单易做的家常美食，既可以作为早餐、午餐或晚餐，也可以作为零食享用。以下是简易版牛油果拌意面(或拌饭)的做法：

材料：

- 意面(或米饭)1-2把

- 牛油果1个

- 蒜3瓣

- 酱油2汤匙

- 橄榄油1汤匙

- 白糖1汤匙

- 柠檬汁适量

步骤：

1. 意面或米饭煮熟后捞出沥干备用。

2. 切一些蒜末备用。

3. 牛油果切成小块，放入碗中。

4. 加入酱油、白糖、柠檬汁和蒜末，搅拌均匀。

5. 将拌好的牛油果和蒜末倒入意面或米饭中，拌匀即可。

简易版牛油果拌意面(或拌饭)的做法简单易做，而且牛油果的味道浓郁，非常适合搭配意面或米饭食用。不过，由于牛油果含有油脂较高，因此建议适量食用，以免摄入过多的热量。

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