每当寒冬腊月、气温骤降之时，人步入老年之后，组织代谢趋慢，器官机能下降，免疫功能降低，抗病能力比青壮年减弱很多。许多常见老年疾病(如肺原性心脏病、消化性溃疡、心绞痛、心肌梗死、高血压病和脑卒中等)的发生率就大幅度上升。老人们一定要注意自己的身体。

基因检测能预防疾病

"通过检测致病基因，能大致了解发病情况，以及哪些环境因素会导致恶化和突变，从而起到较好的预防作用。"美国医学遗传科学院资深委员、浙江大学迪诺遗传与基因组医学研究中心主任祁鸣说。

"在一些疾病的发病率中，后天环境习惯占了60%左右。比如说高血压，很多人认为，高血压是遗传的，而最新研究表明，高血压患者很大部分是盐吃得太多引起的。"

疾病易感性基因检测，就是在人们还没有出现任何疾病症状前，通过对体内基因种类的分析，确定人体内疾病易感性基因，然后通过协调"外因"，来避免或延缓疾病的发生。通过疾病易感基因检测，可以让老人了解自身的基因缺陷，避免不利环境因素的影响，以便更科学的去管理和规划自己的健康。安然度过这个冬天。

提醒各位老年人，寒冷季节，老年人衣服穿得多，行动不灵活，加上反应迟钝，视力不佳，很容易跌跤。他们大多骨质疏松，一旦跌跤，极易骨折。李广仁教授提醒，老年人应保持适量的运动，尽量从自身上增强免疫力。但不可过度，否则会适得其反。

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