太和养老网讯:现在到了秋季,随着气温的不断下降,我们可以看到很多的老年人为了防止着凉,所以在外出时都会戴上帽子,甚至有的老人在室内也会一直戴帽子,虽然这对于预防感冒是有不错的效果,但是,小编想提醒老年朋友们对于戴帽子这件小事,其实也是很有讲究的,因为如果长时间的戴帽子会极易导致脱发的发生,特别是对于老年人来说。
戴帽子可以防寒保暖
天冷戴帽子保暖是必要的,特别是老年人,头发多数比较稀少,而且体质虚弱、怕寒畏冷,因此出门时最好戴上帽子来保暖,不仅可避免风寒感冒、咳嗽,还可预防头痛、面神经麻痹等疾病。
长时间戴帽子易脱发
专家指出,长时间戴帽子,会导致头皮毛孔呼吸不畅,皮脂堆积于头皮,容易形成皮屑、头痒或皮肤炎症,进而造成脱发。头皮不耐闷热,紧扣在头上的帽子或头盔会使底层头皮长时间得不到呼吸,尤其是受帽边压迫的发际、发根处,更容易因皮肤松弛脱发。
因此,天冷戴帽子,首先要选择比头略大一点的,戴上不会紧压头发,让头皮有透气的余地。其次要注意材质,头皮爱出油的人,要戴透气、轻薄的帽子,体质较弱易感冒的人,要戴呢料或毛线帽子。再次是时间,早晚外出时戴,进入室内就该拿掉,正午阳光好的时候,也要让头发出来透透气。
看完上面的文章,老年朋友们应该对于戴帽子致脱发的原因有所了解了,不过,大家如果能在日常生活中做好保健的工作,脱发还是可以预防的。专家建议我们每天可以用梳头以及适度按摩头皮来预防,同时,希望老人们都能保持一个好心态,在包含上要注意营养的平衡,这样我们的头发会长得更牢固。
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