太和养老网讯：水果对于我们身体保健的功效可是数不胜数，而且通常水果的味道都非常不错，这使得不少的朋友愿意用水果来保健，特别是老年人，常吃水果会有滋补强身延年益寿的好功效，不过，大家应该明白，老年人的身体机能退化很容易患上各种疾病，所以，对于营养丰富的水果，如果我们不能合理的食用，反而会事得其反，因此，对于下面专家给出的老年人食用水果的禁忌，大家一定要了解并且牢记。

高血压患者宜吃柑橘、柚子、草莓、杏子、香蕉。

冠心病患者宜吃柑橘、柚子、草莓、杏子，但不宜吃水量较多的西瓜、椰子等，以免增加心脏的负担及加重水肿。

中风患者宜吃山楂、西瓜。

胃溃疡患者宜吃青绿香蕉，这能促进溃疡愈合，防止胃酸侵蚀胃壁，但黄熟的香蕉无此功效，也不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。

人上了年纪难免会有这样那样的毛病，老年人平时应多注意合理的身体锻炼，养成良好的身体习惯，丰富自己的生活，保持愉悦的身心，才能健康长寿。不少老年人都有肠道疾病问题，一直被困扰，没有很好很有疗效的法子，对此我们建议有肠道疾病的患者宜吃荔枝、红果、石榴、苹果、柿饼，忌食生枣。

肝炎患者宜吃橘子和鲜枣等含维生素C较多的水果，有利于肝炎的治疗和恢复; 肾炎患者宜吃果汁、红枣、黑皮西瓜、干果。

经常大便干燥的老年人，可多吃桃子、香蕉、橘子、西瓜等，但要少吃柿子，因为柿子含大量柿胶，吃多了会加重便秘。

糖尿病患者宜吃南瓜、西瓜、冬瓜、菠菜、杨梅、樱桃、梨。

肺气肿咳喘患者宜吃枇杷，有降气化痰、清肺和胃的功能; 哮喘病患者宜吃梨、荔枝。

贫血、低血压患者宜吃梨、草莓。

有心脏病及水肿以及患有糖尿病的老年人，不但要少吃糖，还要少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉。

健康需要科学的饮食来保证，在饮食保健中，根据自己的身体状况选择正确的食材才能起到好的保健效果，我们希望老年朋友们对于自己所患疾病的一些饮食禁忌一定要多了解，多学习，这样才能避免用营养的食材伤害到我们的健康，阻挡我们健康度过晚年。

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