老年人勤读书修身养性防痴呆
发布时间: 2016-04-10

太和养老网讯:在生活中,在生活中,我们往往觉的青少年、中年人读书是很必要的,主要为求得知识,增长才干,以充分发挥自己的聪明才智,而离开工作岗位的老年人,读书也有用吗?答案是肯定的,因为书向我们不断的揭示未知的世界。热爱读书会使老年人的生活变得愉快,它会帮助我们每个人辨别形形色色的思想、感情、事物,它能教你尊重别人和自己,读书越多,就能让我们离世界越近,我们的生活也更加有意义。

当然,老年人读书的目的,与青少年、中壮年读书求知成才的“目的”是有所区别的,老年人读书一方面是为了增长新知识,了解新思潮,使自己的思想跟上时代前进的步伐;另一方面是为了陶冶性情,愉悦情怀。总的来说,老年人读书的目的是增加生活情趣。 .

或许有人会认为,老年人退休在家应以养生保健为主,而读书伤脑筋易使人衰老,这种看法是一个误解。科学研究的成果表明,人体的任何器官,都是用则进、废则退,大脑也不例外。勤于思考的人,由于大脑的脑血管处于舒展状态,使脑神经的细胞得到了良好的保养,从而延迟了大脑的衰老,进而保持了人的生命活力。而有些老年人在离开工作岗位后,每日无所事事,心情寂寞,使大脑功能逐渐衰退,其它各个器官的功能失调,各种疾患亦随时侵入体内,进而影响机体的健康。所以我们说,老年人读书是延缓大脑衰老、保持健康长寿的有效方法。

读书可以使老年人增加生活情趣,使离、退休的老同志们寻找到新的快乐。用一部分时间,找来过去想读而未读的书好学,如日出之光;老而好学,如炳烛之明。炳烛之明,孰与昧行乎?。这就形象地说明,老年人读书虽不及少年和壮年,但亦如点上了蜡烛,不至于在黑暗中摸索行进。捷克著名的学者夸美纽斯说:“书是传播智慧的工具。”英国的约·赫瑟尔说:。书向人们揭示未知的世界。”高尔基说:“我身上一切好的东西都应归功于书。热爱书吧!它会使你的生活变得愉快,它会帮助你辨别形形色色的思想、感情、事物,它能教你尊重别人和自己。”我读书越多,书籍就使我和世界越接近,生活对我也越加光明和有意义。”读书可以使老年人增加生活情趣,使离、退休的老同志们寻找到新的快乐。用一部分时间,找来过去想读而未读的书好好读一读,既可以赶走因无事可作而带来的无聊和寂寞,又可以增长一些新的知识,若能在读完一些书后,找几个。志同道合。的朋友来。奇文共欣赏,疑义相与析。,那就更是再好不过的颐养之法了。

活到老,学到老。,这不仅仅是一句格言,其实也是许多老年人亲躬实践着的。许多老年人通过读书不断地更新知识,改变某些陈旧的知识结构,了解新思潮,接受新事物,同时陶冶了性情,使身心修养更加得法,进而延年益寿,在自己的晚年愉快地为人类幸福做出了新贡献。愿更多的离、退休的老同志加入到读书的队伍中来,为自己的晚年增添新的光辉!读书的方法

 


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