老年人秋冬季为什么皮肤易干燥和皲裂?

太和养老网讯：或许衰老最早的表现最明显的器官便是皮肤了。皮肤皱纹的出现、加深，皮肤松弛，弹性减退，皮肤变得粗糙、干燥，甚至出现皲裂等皮肤衰老的迹象，给人们以“上了岁数”的印象。皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成。老年人皮肤的退行性变，表现为表皮角化加速，真皮中结缔组织的退化，胶原纤维的断裂，其弹性硬蛋白含量减少，使皮肤出现明显的皱褶且弹性下降。

老年人血管的退行性改变，使皮肤组织细胞获得的营养减少，表皮的角化过程加强。其皮层的萎缩使毛细血管扩张、加速皮肤水分蒸发，色素减退或沉着，而出现一系列皮肤衰老迹象。

在老年人皮肤组织退行性变的同时，皮肤的附属结构，如皮脂腺、汗腺也相应萎缩，因而皮肤失去光泽，粗糙，干燥，甚至皲裂。在角质层稍厚的手掌、手指、脚跟等处，是最容易发生皲裂的地方。此外，于燥的皮肤容易发生瘙痒，这一类皮肤退化问题常常影响老年人正常的日常生活。

由此可见，老年人的皮肤护养显得十分重要。应针对自己皮肤的特点选用适当的护肤用品;在户外活动寸应加强皮肤的保护，避免过多的风吹日晒;发生皮肤瘙痒时，应尽量避免用尖利之物搔抓，也不能采用热水烫洗的办法止痒;不要使用碱性强的肥皂洗澡;适当应用含止痒剂的炉甘石洗剂、皮质内固醇激素软膏或霜剂等;条件许可者可进行矿泉浴、糠浴等治疗方法。

对于皮肤干燥、皲裂，老年人可以在寒冷开始前就加强对皮肤的护理，经常清洗使皮肤保持清洁，涂上具有护肤作用的液、膏、霜等制剂。同时，适当地参加体育活动对保护皮肤、增加皮肤的血液供应、增强皮肤对寒冷等刺激因素的抵抗能力都大有益处。冬泳爱好者皮肤耐受寒冷侵袭作用的能力明显提高，因而极少发生皮肤干燥和皮肤皲裂。

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