帕金森氏病的病后康复工作如何中进行？

太和养老网讯：春光明媚，风和日丽，一老者门前独坐，手足不停地抖动。一男童张大眼睛慢慢走近，“爷爷，今天又不冷，你怎么直哆嗦?”原来，这位老人得了帕金森氏病。帕金森氏病又叫原发性震颤麻痹，俗称“老年抖抖病”、“哆嗦病”，是常见的老年病之一。它是一种脑部慢性退行性疾病，但具体病因还不清楚。病程很长，可达数年或十余年，病情的发展过程缓慢。

帕金森氏病主要有三类症状。第一、震颤。四肢的各部分发生有节律的抖动，一般先是一只手震颤，以后逐渐发展到同侧下肢，对侧上下肢，有时下颌和舌也震颤，静止时震颤明显，情绪激动时加重，主动活动时减轻，而在入睡后就不再震颤。第二，肌肉强直。表现为叽肉发硬，腕关节、肘关节和膝关节屈曲，躯体前弯;面部表情肌强直使脸容呆板迟钝;舌肌的震颤和强直导致语言低沉单调，含糊不清;由于下肢的震颤和强直，行走时步幅小而急促，像慌张的样子。第三，各种动作减少，活动幅度变小，常呆立或呆坐。

体育康复是纠正运动障碍、延缓病情发展的重要措施。在疾病早期，鼓励病人多作主动活动，尽可能保持正常的日常生活，并参加一些体育锻炼如步行、广播操、太极拳(或选练其中的一些招式)等，但要防止跌倒。当病情进一步发展寸更应加强体育康复，王要包括上肢和下肢的功能锻炼。

1.上肢功能锻炼 经常活动上肢各关节。肩关节做最大幅度的环转活动。肘关节的锻炼可让病人牵拉绳索(绳索横跨高处或远处的滑轮或木棒，另端挂一些重物)。指关节和掌指关节的锻炼可以在手掌上放2个铁球或木球，使球在掌内盘转，如有条件可练习弹琴。

2.下肢功能锻炼 在家人陪伴或协助下，鼓励病人多起立、行走。站立时要纠正躯体和四肢的屈曲姿势，尽量使整个身体保持直立。步行锻炼寸眼睛向前看，跨步的腿要抬高，足尖上提，不要拖着腿走。跨步要慢，脚跟先着地，每步的距离由小逐渐增大，并练习向左、向右的方向转换。行走寸两臂前后摆动，幅度要大，并与下肢协调，即右腿向前跨步时左臂向前摆动。陪伴的人喊口令(或让病人自己喊口令)可使步行锻炼比较容易进行。必要时在地上画出要求行走的路线。

帕金森氏病患者运动时容易疲劳，所以在锻炼过程中要常常休息，量力而行。还要鼓励病人进行语言功能和面部动作的锻炼。让病人对着镜大声发“啊”、“噢”、“呃”音，并且大声讲话，要求每一个字音尽量说清楚。反复做展眉、紧闭眼、鼓腮(即闭嘴后口内鼓气)、露齿和吹口哨等动作，以改善脸部表情，面部按摩也有一定作用。

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