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皮肤瘙痒有原因 解决问题有美味

 

2014年11月13日 04:24 太和养老网

太和养老网讯:皮肤瘙痒是在秋冬季节很常见的皮肤问题,通常是因为干燥和过敏而引起的,有过这种经历的人一定对那种难忍的痒有着记忆犹新的印象,特别是老年朋友们,存在这个问题的朋友可不在少数,那么,从饮食健康的角度上来讲,我们应该如何安排才能预防和缓解皮肤瘙痒的问题呢?看看饮食营养专家给老年朋友们的一些提示吧。

1、中药辨证治疗

因血虚肝旺而引起的全身性瘙痒,以养血润燥、镇肝熄风为治则,可用蚕砂或褚桃叶煎汤去渣入浴,当归饮子加减内服;因湿热下注引起的局限性皮肤瘙痒,以清热利湿止痒为治则,可用地肤子、蛇床子、苦参、丹参、艾叶煎汤熏洗局部,龙胆泻肝汤加减内服。也可采用针灸疗法,取穴曲池、合谷、血海、足三里等。

2、多吃豆类和杂粮等食物

由于维生素B族对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用,缺乏维生素b族会使体内的新陈代谢产生障碍,影响细胞功能,容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。因此,我们要多吃富含维生素b族的食物,如麦麸、豌豆、糙米、黄豆,以及酵母、香菇等。

3、冬瓜皮泡水

将晒干的冬瓜皮煎水后沐浴,然后再将冬瓜皮贴于皮肤瘙痒处,可以止痒。冬瓜皮味甘,性微寒,有清胃热、利水消肿等功效。冬瓜皮还能防治液体外渗,一些皮肤瘙痒后感觉皮肤肿胀、水肿的患者,或者因长时间静脉滴注导致皮肤肿胀并外渗液体的患者,用冬瓜皮水擦拭和贴瓜皮于滴注处,每天两次,可以消除水肿、防止液体外渗。

4、鲜韭菜水

将鲜韭菜与淘米水按1∶10重量配好,先泡两小时再一起烧开,除去韭菜用水洗痒处或洗澡,洗后勿用清水过身。1日1次,连洗3天。香菜泡酒用白酒将香菜浸泡2小时,然后用香菜蘸酒涂抹瘙痒处,可很快止痒。

5、适量的茶水

每天适量饮茶也有助于防止皮肤瘙痒,因为茶叶里含有丰富的微量元素锰。锰是人体所必需的多种微量元素之一,锰元素对人体皮肤有显著的保护作用,能增强人体抗皮炎的能力。

应对皮肤瘙痒的5种饮食,今天为大家简单的做了些介绍,还需要患者们要注意,在日常饮食中一定不可以乱吃,否则会引发疾病加重病情,另外,提升自身的免疫力是很重要的,所以,坚持锻炼和科学的饮食才是应对皮肤瘙痒发生的最好办法。

 

 

 

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